你可以克服暴食症。以下是医生提供的5个步骤，帮助你开始并坚持治疗。
决定寻求暴食症的治疗是走向好转的第一步。治疗可以使你对自己有更好的感觉，并帮助你学习停止暴食的方法。研究表明，70%的人在接受治疗后会停止暴饮暴食。这比其他饮食失调症的成功率更高。
下面是如何开始的。
第一步：与你的医生交谈。
如果您与您的医生关系良好，可以要求转介给专门研究饮食失调的保健专家。你可能会感到尴尬，但你不应该这样。你的医生有可能也看到其他患有这种疾病的病人。暴饮暴食是最常见的饮食失调。
你的医生还可以测试你是否有其他可能与暴饮暴食有关的问题，如抑郁症或焦虑症，以及与体重有关的问题，如高血压。尽早发现这些事情可以帮助预防并发症。
如果你不想和你的主治医生讨论你的暴饮暴食问题，请联系专门研究饮食失调的心理学家或精神病学家。大型医疗中心、医院和饮食失调治疗中心是寻找暴食专家的好地方。全国饮食失调协会和暴食症协会提供搜索工具，可以帮助你找到你附近的专家。
第二步：开始治疗。
与你的医生和治疗师讨论最适合你的治疗类型。有几种治疗方案。
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门诊治疗
包括几个月的定期治疗课程。你不需要在医院或医疗中心过夜。专家通常建议从这种类型的护理开始。大多数暴饮暴食症患者仅通过这种治疗就能取得良好效果。
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药物治疗
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在治疗的同时，有时也会开出药物。它们可能包括兴奋剂、抗抑郁药或抗癫痫药。多动症兴奋剂药物lisdexamfetamine dimesylate(Vyvanse)已被证明对减少暴饮暴食的欲望有效。
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住院治疗
是在医院或医疗中心进行24小时的护理。如果你有其他严重的健康问题与你的暴食症有关，如严重的抑郁症或自杀念头，就可能需要这种治疗。
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第三步。不要担心自己的体重。
虽然你的治疗师或医生可能会告诉你这一点，但它值得重复。不要专注于你的体重或节食。这样做会增加你暴饮暴食的机会。这是因为减少热量或避免某些食物使你感到被剥夺。这些感觉可能使你想暴饮暴食。
第四步。获得支持。
与其他同样患有暴饮暴食症的人联系是有帮助的。你可以通过参加团体治疗、寻找在线支持小组，甚至只是定期与其他正在接受治疗的人聊天来做到这一点。当你有暴饮暴食的冲动时，有一个伙伴可以打电话给你，可以帮助你保持坚强。听取其他停止暴饮暴食的人的意见，也可以激励你。
第五步。坚持下去。
在治疗的头几周，你可能看不到改善。要知道，大多数人在6周左右就会减少暴饮暴食，并随着时间的推移继续改善。如果你坚持治疗，仍然没有达到你所期望的效果，不要放弃。有许多治疗方案你可以尝试。有时，仅仅更换治疗师或从个人治疗转为集体治疗就可以使情况发生变化。
