照顾暴饮暴食症患者是一项艰巨的工作，但你的支持可以帮助你的亲人恢复健康。
这不是关于食物。它是一种应对情绪的方式。哥伦比亚大学心理学研究生Chelsea Kronengold说，当你与暴饮暴食症患者生活在一起，或作为他们的父母，这是要记住的第一件事。她应该知道 -- 她两年前就被诊断出患有暴食症。
你还能做些什么来支持和帮助患有这种疾病的人，因为他们正在努力康复？你需要学习。
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如何提供鼓励
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在这个过程中要注意什么
这些提示可以帮助您开始工作。
不要评判
暴饮暴食的人往往对自己的饮食习惯感到孤独和羞愧。他们通常对自己的身体也感到不好。
Kronengold说，内疚和羞耻是这种疾病的关键部分。这就是为什么重要的是不要对你所爱的人的外表或体重进行批评。这只会让这个循环继续下去。
相反，要明确表示你关心她的健康。北卡罗来纳大学饮食失调卓越中心创始主任辛西娅-布里克博士说，鼓励她努力控制她的暴饮暴食。
当你的孩子有饮食障碍时》一书的作者阿比盖尔-纳滕森（Abigail Natenshon）说，并让她知道你支持她的每一步行动。信息应该是，她可以变得更好，她可以做任何事情来治愈，而且有很好的专业帮助在那里。
了解该疾病
Natenshon说，重要的是要了解饮食失调的原因，以及它们如何影响生活。而且要知道它们是可以被治愈的。
信息可以来自很多方面。如果你知道的不多，请阅读有关这种疾病的资料。你可以从网上开始，或者向全国饮食失调协会这样的团体查询，克伦戈尔德是该协会的女发言人。
如果你是父母或照顾者，你可以向你所爱的人的健康护理团队寻求信息和建议。医生是否建议治疗？他们需要哪种类型？了解门诊治疗和住院治疗的区别。
一起解决这个问题
这种情况会给任何家庭或关系带来压力。就像你们共同面临的其他挑战一样，谈论它可以帮助你们。同样重要的是要认识到，你们不可能在一次谈话中解决所有问题。
谈论它的一个地方是家庭治疗。如果孩子有这种情况，这可能是一个不错的选择。但是记住，你必须保持诚实。"Natenshon说："在家庭治疗过程中，对话越开放，父母和孩子在家里的对话就会越开放。
如果你们都是成年人，而你的爱人正在接受个人治疗，你可能不会和她一起参加咨询会议。但你可以努力在家里出现问题时公开讨论。"Natenshon建议说："只要保持交谈......和倾听。最后，她会自己决定是否对你提供的想法采取行动。
请记住，这种情况也会影响你。
Kronengold说，家庭和照顾者也需要照顾好自己，在照顾患有饮食失调的亲人时寻求帮助和支持。
每次你们在一起时，不要把注意力放在食物和饮食上。走出去，做一些不涉及这两方面的事情。散步，参观博物馆，或看最新的电影。
重塑用餐方式
对于暴食症患者来说，进餐时间可能是一个挑战。而且他们的暴饮暴食更可能发生在两餐之间，Kronengold说。
因此，帮助您的亲人以一种新的方式来看待食物。她说，家庭备餐和烹饪是建立新饮食模式的有趣方式。请记住，"健康 "并不总是意味着低卡路里或低脂肪。相反，要专注于能滋养身体的食物。
如果你是储藏室的主人，那就多买些有营养的食物，布里克说。"想象一下，如果你的伴侣戒烟了，而你进来点了一根烟，把烟吹到他们脸上。在暴饮暴食的人身边放上薯片或饼干也是同样的诱惑。
你也可以提议在饭前做准备工作，饭后打扫卫生。不要让你的爱人摔倒。
注意警告信号
通过正确的治疗，暴饮暴食症是可以治愈的--但有时需要几次尝试。注意那些可能预示着挫折的习惯。你可能会注意到它们。
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减少食物或不吃饭
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把糖果包装纸藏在床底下
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悄悄地吃
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看上去很郁闷
不要做得太过分。你不能对她吃的每一口食物都有反应。Bulik说，贝壳感觉她 "一直在显微镜下"。
如果你看到警告信号，不要指责。相反，开始对话。Natenshon建议你说这样的话："我注意到你今天不吃东西。你看起来很悲伤。我很担心你。你只需知道，如果你想谈谈，我就在这里。"
