了解围绕暴食症的神话和事实，即暴饮暴食的冲动。
暴饮暴食是指感到沮丧、内疚和失去控制。这不是为了庆祝 -- 这只是关于这种疾病的常见误解之一。这里还有一些。
误解：BED不是一种真正的疾病。毕竟，谁不曾一口气吃下一整袋薯片或一整品脱的冰淇淋？
事实：很多人偶尔都会吃得太多，尤其是在节假日。但是，对于BED患者来说，暴饮暴食是一种会造成重大困扰的冲动。它也经常发生。有这种情况的人每周至少暴饮暴食一次，并持续至少3个月。根据DSM，这是一种精神疾病，是用来识别精神健康状况的手册。
误解：暴饮暴食的人都是超重或肥胖的。
事实：你不能仅仅通过观察来判断一个人是否有暴食症。暴饮暴食的人有各种形状和大小。这怎么可能呢？考虑到暴饮暴食期间的食物量和摄入的卡路里数--以及卡路里的消耗速度--因人而异。然而，许多患有这种疾病的人也很难控制他们的体重。据了解，约有三分之二的失调症患者是肥胖的。
误解：BED与暴食症是一样的。
事实：从表面上看，暴食症和BED似乎相似。患有这两种疾病的人都强迫性地吃大量的食物，并因此而感到痛苦、羞愧、内疚和失控。不过，这两种疾病之间有一个关键的区别。在暴饮暴食之后，暴食症患者试图通过清除来摆脱多余的热量，这可能意味着呕吐、使用泻药或利尿剂（水丸），或过度运动。
误解：BED是罕见的。
事实：BED影响的人数远远多于其他饮食失调症。它被认为是美国最常见的饮食失调症，超过600万美国人在他们一生中的某个阶段受到影响。
误解：暴饮暴食只是女性在感到压力时做的事。
事实：其他饮食失调症主要影响女性。BED往往对男女两性都有影响。男性患BED的可能性比其他饮食失调症高五倍。虽然这种情况与负面情绪和更大的压力有关，但请记住，它与普通的暴饮暴食情况不同--例如，在分手后吃完一盒饼干。相反，患有这种疾病的人感到不得不定期暴饮暴食，而且无法控制自己的行为。
误解：只有少女才会有BED这样的饮食失调。
事实：青少年不能幸免。BED影响了大约1.6%的青少年。
但比起其他饮食失调症，这种疾病可以在任何时候发作。发病的平均年龄是25岁。特别是在男性中，这种情况更有可能发生在中年。
误解：暴饮暴食并不像厌食症那样危险。
事实：就像其他饮食失调症一样，BED会使你面临严重健康问题的风险。许多患有这种疾病的人都有其他情绪或精神健康问题，如抑郁症、焦虑症和躁郁症。他们更有可能出现药物滥用问题。而那些超重或肥胖的人也有可能出现相关问题，如心脏病、高血压和2型糖尿病。
误解：不可能真正帮助像BED这样的饮食失调者。
事实：包括BED在内的饮食失调症患者接受治疗后，可以大大改善他们的健康和生活质量。心理治疗可以帮助解决可能导致失调的情绪问题，使人们走上更健康的思想和习惯的道路。处方药，如抗抑郁药、某些抗癫痫药和兴奋剂（诱发警觉性、清醒和运动的多动症药物），如苯丙胺盐，在研究中也被证明有帮助--特别是与治疗相结合时。事实上，Vyvanse已被FDA批准用于治疗暴饮暴食症。与营养师合作或参加饮食失调者的减肥计划也可能有帮助。
