来自SI关节的腰部疼痛:原因和症状

腰痛?医生解释了骶髂关节可能是罪魁祸首。

你有两个骶髂关节。它们连接着你的骨盆和你的脊柱下部。大多数关节,如膝关节和髋关节,都有很宽的活动范围,但骶髂关节只是轻微地旋转和倾斜。这使它能够完成其主要工作:稳定和支持你的骨盆,帮助将你上半身的重量传递给你的腿,并在你走路或跑步时充当 "减震器"。

骶髂关节可以以多种方式受伤,甚至使日常活动,如坐着、走路或爬楼梯,变得困难。这被称为骶髂关节功能障碍。?

病因

导致SI关节功能障碍最常见的原因是车祸或跌倒造成的伤害。但它也可能发生于。

  • 运动损伤,如足球擒抱

  • 关节反复受压或受伤,如长年累月的慢跑所致

  • 年龄大了

  • 一条腿比另一条短

  • 脊柱受伤

  • 脊柱侧弯(脊柱的不正常弯曲)

  • 脊柱手术,特别是融合脊柱下部(称为骶骨)的手术

  • 怀孕。妇女身体在接近分娩时产生的荷尔蒙会导致骨盆放松和改变位置。体重增加、姿势改变和分娩过程也会导致关节出现问题。

有一半的SI关节疼痛的人可以追溯到一个特定的事件,如那场车祸或运动伤害。但其他时候,问题并没有明显的原因。

症状

疼痛往往是主要症状,通常是在腰部和臀部,有时是背部和上肢。

SI关节功能紊乱引起的疼痛通常表现在身体的一侧,而不是双侧。

腰部和腿部疼痛有许多可能的原因,所以你需要与你的医生合作,弄清楚SI关节是否是你疼痛的原因。

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