颈部的疼痛有时可能不仅仅是肌肉酸痛。如果休息几天后疼痛没有好转，就有可能是颈椎间盘突出了。
虽然这听起来可能令人担忧，但随着年龄的增长，这并不是一个不常见的健康问题。事实上，你可能经常有一个没有任何症状。
了解更多关于颈椎间盘的信息，什么原因会导致颈椎间盘受损，症状，以及何时给医生打电话。
你的脊柱和颈椎盘
如果你首先了解一下你的脊柱，它是如何构造的，以及你的颈椎间盘在哪里，会有帮助。
你的脊柱是由称为椎骨的骨头组成的。它们使你保持直立。它们还包围和保护你的脊髓，脊髓看起来像一根管子，中间有液体流过。它从你的大脑延伸到你的脊柱底部。
脊椎骨之间有海绵状的垫子，称为椎间盘。它们像减震器一样为你的常规运动，以及跳跃、跑步和其他对你的身体造成磨损的活动发挥作用。
你的脊柱有三个主要部分，从上到下。
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颈椎
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胸部
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腰椎
你脊柱中最上面的七个椎体是颈椎。脊髓的颈部也包含连接到你的手臂、手和上身的神经。
颈椎间盘垫住了颈椎。它们还将椎体相互连接起来，因此你可以弯曲和扭转你的脖子和背部。
疝气是什么意思？
椎体之间的椎间盘在其中心含有一种凝胶状物质。椎间盘的外部是由纤维软骨组成的，它将凝胶包裹起来。
当外侧部分被撕裂或裂开时，凝胶就会被捅出来。这就是椎间盘突出的含义。
椎间盘突出症也被称为椎间盘破裂或椎间盘滑脱。你可以把它想象成一个果冻甜甜圈，其馅料已经喷出来了。
引起的原因
要弄清楚颈椎间盘突出的确切原因可能很难。它往往是慢慢出现的，没有明确的原因。但有时原因可以缩小到。
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年龄。椎间盘可能因为磨损而更容易出现疝气。年轻时，我们的椎间盘里有很多水。但随着时间的推移，随着我们年龄的增长，水的数量会减少。椎间盘中的水分减少意味着它们可能变得不那么灵活。这意味着当你移动、扭曲或转身时，它破裂或疝气的机会更大。在老年人中，它们可以用较小的力量破裂。
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遗传因素。腰椎间盘突出症也可能是家族遗传的。
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运动。突然的、颠簸的运动可导致椎间盘突出。
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突然的劳累。如果你举起重物，或过快地转动或扭转你的上半身，你可能会损坏椎间盘。
症状
颈椎间盘突出是导致颈部疼痛的最常见原因之一。如果椎间盘压迫到神经根，其他症状可能包括。
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肩部或手臂的麻木或刺痛，可能会延伸至手指
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手或手臂无力
如果它压迫到你的脊髓，你会有更严重的症状，包括。
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步履蹒跚或笨拙
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刺痛或类似冲击的感觉顺着你的身体流向腿部
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使用您的手和手臂的精细运动技能有问题
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失去平衡和协调能力
什么时候该找医生
腰椎间盘突出很常见，男性比女性更常发生。35至55岁的人得腰椎间盘突出症的机会较高。
如果你有颈部疼痛并伴有上述一个或多个症状，特别是有任何虚弱的症状，你应该去看医生。
