了解退行性椎间盘疾病（DDD）的原因、症状和治疗；这是一种可引起疼痛的背部疾病。
什么原因造成的？
你的椎间盘是由一个柔软的内芯和一个坚硬的外壁组成。椎间盘的变化可能会引起退行性椎间盘疾病，如：。
变干了。
当你出生时，你脊柱中的椎间盘大部分是由水组成的。随着你的年龄增长，它们会失去水分，变得更薄。扁平的椎间盘不能很好地吸收冲击力。水的流失也意味着你的椎骨之间的缓冲或填充物减少。这可能会导致你的脊柱出现其他问题，可能会引起疼痛。
裂缝。
日常运动的压力和多年来的轻微伤害会导致包含神经的外壁出现微小的撕裂。任何靠近神经的撕裂都会变得很痛苦。如果外壁破裂，椎间盘的软核可能会从裂缝中挤出来。椎间盘可能隆起，或滑出位置，这被称为椎间盘滑脱或突出。它可以影响附近的神经。
症状是什么？
你可能会感到背部和颈部的剧烈或持续的疼痛。你的确切症状取决于弱盘的位置和它所引起的其他变化。
常见的症状包括疼痛。
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在您的下背部、臀部或大腿上部
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来去匆匆。它可以是唠叨的，也可以是严重的，而且可以持续几天到几个月。
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坐着的时候感觉更糟，移动和行走的时候感觉更好
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弯腰、抬头或扭动时感觉更差
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当您改变体位或躺下时就会好转
在某些情况下，退行性椎间盘疾病会导致你的手臂和腿部出现麻木和刺痛。它也可能导致你的腿部肌肉变得无力。这意味着受损的椎间盘可能影响你的脊椎附近的神经。
它是如何诊断的？
你的医生会与你讨论你的病史和你的症状。他们可能会问你。
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疼痛何时开始
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脊柱的哪个部位疼痛
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是否已扩散到身体的其他部位
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如果您过去有脊柱受伤
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如果您有类似问题的家族史
他们会查看你的脊柱是否有这种情况的迹象，如下背部或颈部的疼痛。他们也可能要求你走路或弯腰，看看哪些动作会引起疼痛。
你的医生可能会要求你做X光或核磁共振，以检查你脊柱附近的骨骼或神经损伤。
如何治疗？
目的是缓解疼痛和阻止更多的损害。你的医生会根据你的症状和病情的严重程度，为你提出最佳方案。治疗方法可能包括：药物治疗。阿司匹林和布洛芬等非处方止痛药可以帮助对抗炎症。它们可以缓解你的疼痛和减轻肿胀。如果你需要，你的医生可能会给你开一种更强的止痛药。
退行性椎间盘疾病也可能导致肌肉痉挛。你的医生可能会建议你用药来帮助缓解它们。特定的运动使你的颈部和背部的肌肉更强壮、更灵活。这可以支持脊柱。
在大多数情况下，物理治疗和止痛药就足以实现长期缓解。
类固醇注射。这些有强烈的药物来缓解疼痛、肿胀和炎症。你的医生可能会建议你在背部硬膜外空间打一针，这是脊髓周围充满液体的区域，或者在神经或肌肉中打一针。
手术治疗
如果其他治疗方法不起作用，医生可能会建议进行手术。有一种手术叫椎间盘切除术，将椎间盘的受伤部分切除。这有助于减轻你的神经压力。
在某些情况下，你的医生可能会切除整个椎间盘，并放入一个人工椎间盘。如果你有一个严重的问题，你的医生可能会在移除椎间盘后将你的脊椎骨融合（永久连接）。
