准备做背部手术的注意事项是什么？
如果你被安排做背部手术，你可能有点担心手术的结果。幸运的是，你可以做很多事情来确保你的手术是成功的。
问一下德怀特-蒙哥马利就知道了。经过多年的严重背痛生活，她在2012年做了退行性椎间盘疾病的手术。手术还不够。这位来自俄亥俄州西切斯特的43岁的三个孩子的母亲说，一年之内，我得知我需要再做一次手术。
好消息是什么？她说，第二次手术时，我[知道]以不同的方式处理事情。与她的第一次手术不同，她采访了多位医生，甚至与他们的一些病人交谈。之后，她选择了不同的骨科医生，也选择了不同的手术。她做的是微创激光手术，而不是开放式手术。
我的功课得到了回报，蒙哥马利说。我的背痛减轻了，我能够做一些多年来无法做到的事情。
正如她所指出的，准备是关键。以下是脊柱外科医生--以及做过背部手术的人--说，在进入手术室之前，你应该知道的六个该做和不该做。
不要停止移动。
背部疼痛可能是难以忍受的。纽约特殊外科医院骨科脊柱外科医生费德里科-吉拉尔迪(Federico Girardi)说，即使如此，你也应该在手术前尽可能多地参加体育活动。
锻炼可以帮助保持体重，而健康的体重可以加速你的恢复。但它还有另一个好处：如果你身体健康，你就不太可能出现影响你手术的血栓或循环问题，吉拉尔迪说。
一定要教育自己。
36岁的杰西-佩恩(Jesi Payne)说，没有人像你一样对你的健康进行投资，她在2014年做了手术，融合了她背部的两个关节。
住在俄勒冈州波特兰市的佩恩说，我事先阅读了医学研究，查看了有关结果的统计数据，并采访了骨科医生。因此，我对我的诊断、我的外科医生以及我所接受的手术[iFuse]充满信心，这比一些外科医生推荐的许多标准程序要新。
今天，她基本上没有疼痛，可以从事她曾经梦寐以求的活动，如滑水。
吉拉尔迪说，你对预期的情况和所有的选择--以及你的手术的潜在结果--了解得越多，你就会越高兴。
不要采取
非甾体抗炎药（NSAIDs）。
这包括布洛芬、萘普生和阿司匹林。Girardi说，你应该在手术前一周停止服用这些药物。它们会稀释你的血液，从而提高你在手术中出现问题的风险。
其他一些药物--包括心脏药物和欧米茄-3脂肪酸等补充剂--也可以稀释你的血液。这可能会阻止你的医生在手术中使用的药物发挥应有的作用。告诉你的外科医生你服用的每一种非处方药和处方药。
一定要考虑获得第二种意见。
纽约哥伦比亚矫形外科的退行性和微创脊柱手术主任Ronald A. Lehman Jr.医生说，如果你有任何疑问或只是想得到保证，可以再看一两个外科医生。
寻找一位专门从事脊柱手术的外科医生，他至少已经为你做过几十次手术。
雷曼说，如果一个医生告诉你不要征求第二意见，或者他们想尽快进行手术，那就是一个红旗。这有一个例外。如果你有严重的问题，如脊柱感染、脊柱上的肿瘤或脊髓损伤，你可能需要立即进行手术。
不要认为手术可以解决一切问题。
它可以使你的感觉和功能有很大的不同。但它不是万能的。佛罗里达州坦帕市激光脊柱研究所的骨科医生Stefan Prada说，你必须对你的背部采取整体健康的方法。保持健康的体重，通过锻炼增强你的核心肌肉，吃健康的食物，不要吸烟或喝酒。所有这些都可以降低你术后出现背部问题的几率。
一定要让你的家人参与进来。
背部手术后可能需要几周，甚至几个月的时间来恢复。你的亲人应该知道这一点。他们应该准备好帮助你，尤其是在手术后的一周。
在我第一次手术时，我的孩子们对我当时的状况感到惊讶。蒙哥马利说，在我做第二次手术时，我们事先坐下来讨论了一下。之后我们的压力都减轻了，因为他们知道我很疼，需要一些额外的帮助。
