心房颤动（AFib）是指你的心脏跳动过快、过慢或不稳定。以下是一些心房颤动患者想让你知道的事情。
你可以在年轻时得到心房颤动。
大多数心房颤动患者都超过65岁，但也有可能在生命的早期就患上这种疾病。
在伊利诺伊州攻读社会工作硕士学位的38岁的凯莉-夏普在20多岁时开始出现症状。她是一个跑步者，但她在休息时总是感觉到心律失常。她的心脏会跳动到每分钟200次以上，就像一条鱼在你的胸口拍打。
田纳西州45岁的警察Michael Terns在30多岁时开始感觉到症状。它们持续了大约4到5秒，通常是在做力量训练或长距离跑步时。感觉就像一只鸟被困在你的手中--在你的胸部。它只是快速飘动，这位前海军陆战队员说。
你可能需要为自己说话才能得到诊断。
夏普不得不反复向她的医生提及她的症状，然后才被转诊到心脏病专家，或心脏医生那里。心脏病医生告诉她，她太年轻了，不可能有心脏病，并开玩笑说，她只需要停止服用可卡因和减肥药。夏普没有再见到他。在一次发作使她住院后，她最终被诊断为房颤。
并非每个患有房颤的人都能感觉到。
37岁的威尔逊-李（Wilson Lee）是一家美国建筑公司马来西亚办事处的负责人，当他被诊断出患有心房颤动时，他没有感觉到任何心房颤动的症状。当时，我仍然非常积极地参加铁人三项比赛，过着非常正常的生活。他的医生在2018年的一次例行年度体检中发现了这种情况。
你不会总是看到它对人们造成的损失。
69岁的Mellanie True Hills是美国妇女健康基金会和StopAfib.org的创始人和首席执行官，她曾经感觉到心跳加速、砰砰作响和头晕等症状。
希尔斯说，心房颤动对我们的影响是没有人能够真正理解的，除非他们已经经历过它。人们会说，你看起来并没有生病，这让我们社区的许多成员感到很困惑。你应该没事的。你只是反应过度。你没有什么真正的问题。你只是一个疑病症患者。
心房颤动也会带来经济损失。希尔斯说，我们往往是医院急诊室的常客，有巨额的医疗费用和共付额。人们可能会因为心房颤动的影响而失去工作、汽车和房屋，其中一些人甚至会失去家庭。
治疗方法对每个人来说都不一样。
你和你的医生可能需要一些时间来找到适合你的治疗方法。
伊利诺伊州的社会工作研究生夏普说，现在她的症状不那么频繁和强烈了，因为她正在服用治疗房颤的高血压药物。她曾尝试服用控制心律的药物，称为抗心律失常药，但没有帮助。
希尔斯是StopAfib.org的创始人，她在2005年接受了一种叫做迷你迷宫的手术。在这个过程中，外科医生会在你的手臂下和肋骨区域做几个小切口。他们插入手术器械，让他们用一个微小的摄像头看到你的心脏，并向其顶部的心房输送能量，从而阻止导致心房颤动的电击。希尔斯在接受该手术后没有发生过房颤。她还服用抗凝血剂以降低她的中风风险。
田纳西州的警察Terns在2020年进行了第二次消融手术，目前情况良好。在消融过程中，医生会引导一根细而灵活的管子穿过你的血管，并利用它将冷、热或射频能量输送到你的心脏中受心房颤动影响的瘢痕部位。当其成功时，疤痕区域就会停止发送导致房颤的错误电信号。由于手术的并发症，Terns的心率仍然很高，但他的医生认为在12至18个月内心率可能会恢复正常（大约每分钟60至100次之间）。目前，特尔斯仍在服用几种药物，并有望逐步减量停药。
马来西亚的建筑办公室主任李也在2020年初做了消融术。他想降低他在以后的生活中出现中风等并发症的几率。自手术以来，他的心律一直保持正常（每分钟60至100次），每次都是几个月。他有零星的心房颤动发作，但会自行消失，通常在同一天。偶尔他感到心悸和有点气短。
生活方式的改变也很重要。
多年来，特恩斯有高血压，这可能使你更有可能得到心房颤动。为了保持他的血压，他现在避免所有的咖啡因和酒精，限制他吃多少咸的食物，并管理他的压力。他仍然定期锻炼，但他不再做长时间、高强度的有氧运动。
李也放弃了咖啡和酒精，以及与铁人三项有关的运动。他说，从心理上讲，我的一个爱好--铁人三项，在如此年轻的时候就被夺走了，这很难处理。这些天他在举重，在两组之间休息，让他的心率减慢。
沟通和支持是关键。
特恩斯清楚地记得他的第一次房颤大发作。当时他正在家里的车库里修理他当时十几岁的儿子的卡车。那天很热，他喝了太多的咖啡，没有吃饱，而且他感到压力很大。然后他的症状开始了，这一次他们没有迅速缓解。
我无法行走。他说，最后我躺在车道上，仰面朝天。我可以从我妻子和我儿子的眼中看到恐惧。我不想给任何人带来那样的恐惧。
Terns说，心房颤动患者需要教育自己和家人，因此没有人被蒙在鼓里。特恩斯还通过一个名为 "心房颤动支持论坛 "的Facebook小组找到了支持。它帮助他了解更多关于房颤的知识，最终他开始与其他人分享他的提示。李和夏普也在这个群里。
夏普说，我想我可以把我的经验总结为：我们不能害怕脆弱，不能对我们的斗争和使我们与众不同的事情进行困难的对话。这使我们能够学习，使我们成为人类，并帮助我们彼此联系。
