心房颤动与中风

心房颤动（AFib）和中风有着密切的联系。了解它们之间的关系以及你可以预防它们的方法。

专家说，房颤是大约七分之一中风的原因。

是什么让中风更容易发生

医生们分析了心房颤动患者在其生命中的某个阶段发生中风的情况，他们发现了明显的趋势。虽然单纯的心房颤动会增加你患中风的机会，但还有其他一些情况，当与心房颤动结合在一起时，会使中风的可能性更大。

年龄。研究表明，在80岁以上的人中，每4个中风的直接原因是心房颤动。

性别。患有心房颤动的女性发生中风的机会比男性高近50%。

血压。患有心房颤动和高血压的人发生中风的风险最大。

使心房颤动患者更容易发生中风的其他情况包括：如果你有。

• 糖尿病

• 过去有过中风，包括无声或小型中风

• 有心力衰竭、心脏病或其他心脏疾病如心肌炎、二尖瓣狭窄或病窦综合征的病史

需要注意的事项

你应该学会区分你平时的心房颤动症状和中风的早期预警信号。

如果您有突发情况，请拨打911。

• 一只眼睛或两只眼睛看东西有困难

• 严重的头痛，但不知道原因或理由

• 脸部、手臂或腿部有麻木或无力的感觉

• 混乱或难以说话或理解

• 头晕，走路困难，或失去平衡或协调能力

发现中风的另一个简单方法是记住缩写FAST，它代表着。

面部下垂。你的一侧脸是否下垂或感觉麻木？试着微笑或让对方微笑，看看是否看起来歪歪斜斜。

胳膊无力。你的一只手臂是否感到无力或麻木？抬起你的两只手臂，看看其中一只是否向下漂移。

说话困难。你的言语是否含糊不清，或者你觉得自己无法说话或难以理解？如果你和其他人在一起，看看他们是否能让你正确地重复一个简单的句子。

报警时间。如果您或与您在一起的人出现上述任何症状，请立即拨打911或开车送他们到最近的医院。

预防措施

按照医生为你的心房颤动开出的治疗方案，可以降低你发生中风的几率。医生治疗心房颤动和帮助你预防中风的最常见方法之一是开药，以防止血栓形成。

研究表明，服用血液稀释剂的房颤患者可以比不服用的人减少50%-66%的中风风险。

其他降低中风几率的方法包括。

• 保持健康的体重，定期进行体育锻炼。

• 监控您的血压和胆固醇，保持在健康水平。

• 不要吸烟。

• 限制你的酒精。男性每天不超过两杯，女性每天一杯，或更少。

• 吃有益于心脏健康的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品。限制反式或饱和脂肪、盐和胆固醇含量高的食物。