研究人员正在努力寻找治疗、管理和预防心房颤动（AFib）的方法。以下是最新的研究结果。
关于心房颤动的最新研究
它是最常见的心律不齐类型，尽管它可能有也可能没有症状。如果不进行治疗，它可能导致肺栓塞和中风等并发症。我们对心房颤动（AFib）的了解已超过100年。今天，研究人员仍在努力寻找治疗、管理和预防它及其并发症的方法。以下是一些最新的研究结果。
生活方式的帮助
在医生的帮助下，你可以采取简单的步骤，当你有心房颤动时，可以极大地改善你的生活质量。最近的一份研究摘要详细说明了除了遵循治疗计划外，您还可以设定健康的目标。其中有几个提示。
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减去多余的体重，特别是如果你是肥胖者。只要减少10%的体重就可以了。
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逐步达到定期、适度的运动。使用可穿戴设备或应用程序来跟踪您的活动可能会有帮助。
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如果您吸烟，请戒烟。
逼近可能的原因
我们已经知道，高血压会使你更有可能患上心房颤动。现在一项大型研究表明，高血压可能是房颤的直接原因。研究人员在研究了100多万人的基因数据后建立了这种联系。他们得出结论，严格控制血压可能是避免获得心房颤动的一个关键方法。但他们提醒说，由于他们只研究了欧洲人的后裔，因此这一启示可能不适用于所有人。
警惕职业倦怠
压力是否经常使您疲惫不堪？一项研究表明，如果是这样，它可能会提高你患房颤的几率。在20世纪90年代初，研究人员调查了超过11000名没有心律不齐的人。大约23年后，其中有2200多人得了房颤。需要进行更多的研究，因为研究人员只观察到倦怠和心房颤动之间的联系。
每天喝一杯可能有风险
我们知道，暴饮暴食可能会使你更有可能突然获得有限的房颤病程。但最近的一项研究说，每天定期喝大约1.2杯酒与获得心房颤动的更高风险有关。这种联系在不同类型的酒精中是相似的。
如果你已经有心房颤动，并且你喝了适量或大量的酒，请减少饮酒。如果这被证明是难以做到的，你的医生可以帮助你。
继续
瞬息万变的心房颤动的修复方法？
有些人的心房颤动反复发作，来去自如，称为阵发性心房颤动。它可以在有或没有明显症状的情况下发生。两项针对有阵发性心房颤动和症状的人的小型研究，考察了为恢复正常心律并使其保持正常心律的药物的效果，与一种使用极度低温的手术相比，后者被称为低温球消融术。这两项研究的结果表明，冷冻球囊消融术作为第一种治疗方法，在保持阵发性房颤不复发方面比药物效果更好。不过，还需要更多的研究。
在低温球囊消融术中，你的医生将一根被称为导管的薄而灵活的管子从你的腹股沟引向你的心脏，他们用它来释放和充气一个微小的气球，将你心房颤动产生的部位冻结。这将产生疤痕组织，阻止引发房颤的错误电信号。
一种具有潜力的治疗方法
研究表明，一种使用电脉冲而不是热或冷的消融方法在治疗心房颤动方面显示出前景。最近对25人进行的一项小型研究发现，该程序是安全和有效的，但还需要更多的研究。
手机安全
如果你有一个起搏器，使你的心房颤动得到控制，那么你要注意一些事情。手机会释放出射频能量，这有可能干扰电子医疗设备。不过，没有必要害怕你的手机--研究表明，它干扰你的起搏器的风险似乎很低。你可以采取以下几个步骤来确保安全。
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将手机放在与植入心脏起搏器的身体一侧相对的耳朵上。这样可以创造更多的距离。
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不要把有电的手机放在心脏起搏器旁边，比如放在直接在心脏装置上方的衬衫或夹克口袋里。
