心房颤动会影响你的心脏泵血的方式。这可能导致中风和心脏衰竭等问题，但这些并发症是可以预防的。
中风
正常情况下，当你的心脏跳动时，两个上腔--称为心房--挤压并将血液推向两个下腔--称为心室。在心房颤动中，心房颤动而不是强烈挤压。因此它们只将部分血液推入心室。
这意味着血液可能在心脏内积聚。被称为血块的血液团块也可能在那里形成。
在心房中形成的血块可以进入大脑。如果它被卡在动脉中，就会阻断血流并导致中风。
心房颤动药物使你的心脏恢复正常节奏，防止血块形成，并降低你发生中风的几率。
如果你有心房颤动（AFib），很有可能你也有高血压。当你有高血压时，你的血液流动比正常情况下更有力量，所以它用力推着你的动脉壁。
高血压可能导致中风。因此，重要的是通过有营养的饮食、运动和药物（如果你需要的话）将你的血压保持在一个健康的范围。
一种叫做CHADS2评分的方法可以帮助你的医生计算出你发生中风的可能性有多大--并决定你是否需要服用一些药物来帮助预防中风。它基本上是一系列的问题，名称中的每个字母都代表着可能会提高你患中风的几率的东西。
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C: 充血性心力衰竭。(当你的心脏不能以它应该的方式泵血时。)
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H: 高血压。
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A: 年龄。(75岁或以上。)
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D: 糖尿病。
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S: 中风。如果您已经发生过中风或短暂性脑缺血发作（TIA）--有时称为小中风。
心肌病
心房颤动使心室跳动得更快，以推动血液流出心脏。长时间跳动过快会使心肌过于虚弱，无法向身体输送足够的血液。这被称为心肌病。
治疗心房颤动的药物，如β-受体阻滞剂和钙通道阻滞剂，可以减缓你的心率。这些药物可以帮助预防心肌病。
心力衰竭
心房颤动使你的心脏不能像它应该的那样把血液推出去。一段时间后，泵送的努力可能使你的心脏变得非常虚弱，它不能送出你身体所需的那么多血液。这被称为心脏衰竭。
血液可以在你的肺部静脉中积聚，并导致液体在那里积聚。这将导致疲劳和呼吸急促等症状。
为了降低你患心力衰竭的机会，要处理好这四个关键问题。
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保持你的血压在正常范围。
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通过饮食和运动保持健康的体重。
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不要吸烟。
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如果您有糖尿病，请控制您的血糖。
疲劳症
你的身体需要稳定的富含氧气的血液供应才能正常工作。当你的心脏不能泵出足够的血液时，你会感到疲倦。如果因为心力衰竭而导致肺部积水，会增加你的疲惫感。
为了控制疲劳，要平衡你的活动和休息时间。尽量在晚上获得更多的睡眠。并尽可能多地进行锻炼。结合有氧运动，如散步和骑自行车，加上力量训练，可以给你更多的能量。
睡眠呼吸暂停可能是你感到特别疲劳的另一个原因。这种情况使你在睡觉时无法正常呼吸，可能与房颤同时发生。你的医生可以在你睡觉时对你进行测试，以发现你是否患有这种疾病。一种治疗睡眠呼吸暂停的方法是使用一种叫做CPAP的机器，它通过面罩提供温和的气压，在你睡觉时保持你的呼吸道开放。
记忆丧失
在研究中，心房颤动患者在记忆和学习测试中的表现比没有这种情况的人差。痴呆症在房颤患者中也更常见。
这种联系的一个可能的原因是心房颤动提高了你发生中风的几率，而中风会损害大脑。心房颤动也可能通过保持大脑获得足够的血液而影响记忆。
你的医生可能建议你服用血液稀释剂，如阿司匹林和非维生素K口服抗凝剂（NOAC），如达比加群（Pradaxa）、利伐沙班（Xarelto）或阿哌沙班（Eliquis）。保护心脏的生活方式改变--包括保持健康的体重--也可以保护你的大脑。
你能预防并发症吗？
一些健康的习惯可以帮助您避免房颤可能导致的其他健康问题。
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食用有益于心脏和大脑健康的饮食。限制盐，以及饱和脂肪和反式脂肪。使水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白成为您饮食的主要部分。
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在一周中的大多数日子里进行锻炼。请您的医生推荐一个对您的心脏安全的健身计划。
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通过饮食、运动和药物来控制血压和胆固醇，如果您需要的话。
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如果您吸烟，请向您的医生咨询如何戒烟。
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限制酒精和咖啡因。
