如何使你的嗜酸粒细胞性哮喘治疗更有效？许多患有严重嗜酸粒细胞性哮喘的人对类固醇反应不佳。如果你遵循几个简单的提示，使你的药物发挥更好的作用，你可能能够更好地呼吸。
充分发挥嗜酸粒细胞性哮喘的治疗作用
如何做才能从嗜酸细胞性哮喘的治疗中获得最佳效果？有一些简单的步骤，你可以每天采取，以改善你的症状、生活质量和整体健康。
更严重的哮喘
嗜酸粒细胞性哮喘往往比其他类型的哮喘更严重。你的肺部、血液和粘液中含有高水平的一种叫做嗜酸细胞的白细胞。血液中出现更多的嗜酸性粒细胞会使哮喘发作更严重。
这种情况对每个人的影响是不同的。你可能对同样的疗法的反应并不像其他患有同样疾病的人那样好。
对于这种类型的哮喘，有许多东西可以引起炎症并阻塞你的呼吸道。你的基因和你的环境可能影响你的治疗效果。
以病人为导向的治疗
你的医生会专门为你制定一个治疗计划。如果你严格遵守它，你将获得最大的收益。每天在同一时间服药以获得最佳效果，并帮助你控制呼吸道的炎症。
首先，你的医生可能会开出一个类固醇吸入器。类固醇可以减少炎症和粘液，使你的呼吸道保持开放。你需要每天使用吸入性类固醇来控制你的病情。
一些患有这种类型哮喘的人对吸入或口服类固醇反应不佳。他们也可能无法从其他常见的哮喘治疗中得到缓解，如长效β2受体激动剂支气管扩张剂。其他人确实从这些控制器药物中获得了良好的效果。
如果你的症状没有改善，医生可能会给你开一种新的生物制剂药物。这被用来减少嗜酸细胞的数量。它还会阻断导致炎症的原因。
遵循计划
嗜酸粒细胞性哮喘的药物只有在你按照说明和时间表服用时才会起作用。必须以这种方式服用这些药物，以控制症状和炎症。有些药物是每天服用的。其他的则是每周服用。
一些生物药物有注射笔或预装注射器，所以你可以在家里注射。你有责任按时用药，不要漏服任何药物。
如果你对你的治疗计划有任何问题，请与你的医生讨论。如果你有副作用或任何可能妨碍你按计划服药的矛盾，请告诉他或她。他们可能会改变剂量或开出一种对你来说更方便的类似药物。
饮食是否重要？
一些研究表明，高脂肪和低纤维的饮食可能会使症状恶化。红肉和加工食品含量高的饮食可能会促进嗜酸性粒细胞的产生，使呼吸道发炎。
地中海饮食包括更多新鲜水果和蔬菜，可能有助于减少呼吸道的炎症。摄取更多的纤维素可以帮助你保持肠道内细菌的健康平衡。研究表明，这也可能减少炎症。
补充维生素D可能有助于患有这种类型哮喘的人。你的医生可以测试你的维生素D水平是否低。如果不是这样，服用补充剂不会有任何好处。
如果你是肥胖或超重，如果你减掉那些多余的体重，你可能会感觉更好。肥胖并患有哮喘的人往往有更严重的症状。与医生讨论如何减肥和保持健康的体重。
不要吸烟
吸烟会使哮喘更难控制。它降低了吸入性类固醇和其他药物的有效性。它还可能引发哮喘发作并使其恶化。
如果你吸烟，请戒烟。另外，要远离二手烟。电子香烟和汽化器也可能对你的肺部有害。如果你使用它们或吸食烟草，请与你的医生讨论如何才能戒掉。
锻炼身体
定期的体育活动对每个哮喘患者都有好处。锻炼能保持你的肺和心脏健康。
按照医生的要求服药。这将保持你的呼吸道开放。这将使你能够定期锻炼，而不会出现喘息或气喘。
在你外出锻炼之前，请查看你所在地区的任何空气质量警报。如果由于污染、森林火灾或非常炎热或潮湿的天气导致空气质量不佳，应避免到户外锻炼。这些情况对哮喘病人来说是危险的。相反，在室内做运动。
控制压力，获得足够的休息。
过度紧张或焦虑会导致肺部的嗜酸粒细胞炎症。这可能导致呼吸急促等症状。在这样的时候，症状可能会感觉更糟。虽然不可能摆脱所有的压力，但你可以学会管理它并放松。锻炼可以帮助你减少压力。
如果你的治疗不能使你的病情得到控制，你可能无法得到良好的夜间休息。而且哮喘会增加睡眠呼吸暂停的风险，这也会增加气道的炎症。这是一个恶性循环。
目前还不清楚睡眠不好是否会使哮喘恶化。但它会影响你的能量水平，使你更难控制压力。
尽量保持良好的睡眠习惯，使你得到足够的休息。确定你的睡觉时间。在睡前关闭电视和所有电子设备。减少你的咖啡消费。如果你会整夜不睡，就不要打盹。
