吸入器帮助你更好地呼吸，但你可能没有得到充分的效果。了解如何最大限度地利用你的吸入器。
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你的吸入器里有帮助你呼吸的药物和有助于将药物推入肺部的推进剂。你要摇动罐子来混合它们，这样你就能得到适量的药物。如果你不这样做，你可能会得到太多的药，而另一种药又太少。
相反。
在使用前，请用力摇动罐子10到15次。
瞄准不良
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当吸入器的开口朝上对准你的嘴顶或朝下对准你的舌头时，你可能无法将大量的药物送入你的肺部，而这些药物可以发挥最大的功效。
相反。
把药对准你的喉咙后面，这样它就能进入你的呼吸道。
吸气过晚或过早
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吸入器通常在不到半秒的时间内释放一个剂量。如果你在这之后才吸气，很多药物可能会粘在你的嘴和喉咙上，而不是进入你的肺里。如果你在按下吸入器按钮之前就把肺部填满了空气，那么就没有空间让药物进入肺部并发挥其作用。
相反。
在你的吸入器上加一个垫片。它可以将剂量装在一个小管子里，这样你就可以在准备好的时候把它吸进去。
嘴唇松弛
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俗话说的好，嘴唇不光会沉船，还会浪费吸入器的剂量。如果你的嘴唇松弛到在吸气时放出空气，它们也会把你的药送到那里。
相反。
确保你的嘴唇在吸入器的末端形成完全密封。
懒惰
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当你弯腰时，你的肺不能吸入那么多的空气，也不能很好地排出空气，尤其是当你坐着时。这是因为在使用吸入器之前和之后，你可能无法吸入那么多的药物，也无法很好地清理你的肺部。
相反。
坐直了，或者最好在使用吸入器时站起来。
使用空的吸入器
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这比你想象的更容易做到。因为有些推进剂在药物用完后仍留在容器中，你可能无法判断你吸入的是什么。有些吸入器有一个计数器，可以追踪还剩下多少剂量。如果你的吸入器没有，请问你的药剂师，罐子里有多少剂量，并记下你的开始日期和你使用的每一口气。
急于下一次吸食
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如果您在吸完第一口后几秒钟又吸了一口，药物和推进剂可能没有足够的时间以正确的方式重新混合在一起。而你的身体也没有时间得到充分的效果，所以下一次的剂量可能不会有那么好的效果。
相反。
两次吸食之间要等一分钟左右。
忘记给吸入器填料
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首要的意思是把它喷到空气中。如果你对新的吸入器不这样做，当你使用它时，你可能会得到错误的推进剂和药物的混合物。
相反。
给它打气约四次，每次打气之间摇晃5秒钟。如果你丢了它或2周左右没有使用它，就再做一次。
不要先呼气
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空气会占据你的肺部空间。如果在使用吸入器之前，你的肺部没有尽可能地排空，你可能无法获得尽可能多的药物。
相反。
在吸气前尽可能多地呼出空气，使药物深入到肺部的许多小通道中。
忘记检查碎片
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棉絮或垃圾可能会卡在吸入器的开口处，如果你不把它清理出来，就会把它射进你的肺里。
相反。
每次使用前都要查看吸入器的开口。不使用时，将盖子盖在口罩上，以帮助防止东西流出。
呼气速度过快
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如果您在使用吸入器后立即呼气，吸入器中的药物就没有那么多时间发挥其作用，而且可能没有那么好的效果。
相反。
为了得到充分的效果，在吸完一剂药后要屏住呼吸约10秒钟。
跳过说明
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有些吸入器是要每天使用的，而有些则是在你需要时才使用。而且不同的类型在不同的技术或呼吸模式下效果最好。请务必阅读所有说明，并与您的医生或药剂师讨论如何以正确的方式使用您的吸入器。
