不知道从哪里开始？哮喘和过敏症专家Enright博士帮助您浏览医生全面和最新的哮喘指南，使您的生活和呼吸更轻松。
Inside the Asthma Guide: 医生之行
作者：Paul Enright 来自医生档案馆
不知道从哪里开始？哮喘和过敏症专家Enright博士帮助您浏览医生的全面和最新的哮喘指南，使您的生活和呼吸更轻松。
你有哮喘病吗？也许有家人或朋友有哮喘病。今天有超过2200万美国人患有哮喘，这个数字还在继续攀升。
自从我在科罗拉多州丹佛市从事过敏和肺部研究以来的25年里，我一直在治疗哮喘患者并从事哮喘研究工作，我逐渐了解到哮喘是如何影响患者和家人的日常生活的。当医生给你提供哮喘药物和其他工具来处理你的呼吸问题时，你必须尽你所能了解你的哮喘，以便每天自我管理它。现在照顾好你的哮喘，将使你在未来的日子里能过上健康、积极的生活。因此，我亲自参与创建了医生的哮喘指南。
在医生，我们为您提供最全面的、最新的健康信息。我们的团队不断地用关于哮喘和其他相关健康状况的最新发现来更新我们由医生审查的信息。我们敦促您经常返回哮喘指南，了解最新的医学发现和突破。
如果你有哮喘，你的目标是以最小的药物副作用来控制它。控制将来自于遵循医生开出的哮喘药物治疗方案，避免哮喘的诱发因素，防止运动引起的哮喘，以便你能经常运动，吃有营养的食物，并遵循书面的哮喘行动计划。这些知识和书面计划将使你在遵循适当的行动来快速治疗哮喘发作时更加放松。如果你是哮喘患者的护理人员，你的目标是在支持你的亲人时感到知情和自信。我们的目标是提供最全面和最新的医疗信息，以帮助你和你的亲人在哮喘病人中生活得很好并茁壮成长。让我们开始吧。
概述和事实
最近被诊断出患有哮喘病？那就从现在开始学习哮喘的基本知识，这样你就可以了解你的呼吸道的炎症。哮喘是一种慢性肺部疾病，这意味着它将长期存在，不像感冒那样持续一个星期。也许你想知道最初是什么导致了你的哮喘。找出哮喘的原因和哮喘的风险因素是预防哮喘的第一步。此外，如果你有孩子，我们知道你想让他们保持健康。现在花点时间了解一下儿童哮喘，这在美国是一个严重且不断增长的问题。
症状和类型
担心自己会有哮喘症状？令人惊讶的是，有时慢性咳嗽是哮喘的唯一症状，称为咳嗽变异性哮喘。了解更多关于哮喘的症状，如喘息、胸闷和呼吸急促，这样你就可以和医生公开讨论，看看是否需要进行哮喘测试来确诊。许多有过敏症的人也有哮喘，或在成年后发展成哮喘。如果你有哮喘和过敏症，通过避免吸烟保持鼻子和鼻窦通畅，在过敏季节每天服用非镇静性抗组胺药，在某些情况下，打过敏针也可能有助于控制哮喘。有些人只在运动时出现哮喘症状，称为运动诱发的哮喘。许多哮喘患者还患有鼻窦炎或患有胃灼热，这是常见的哮喘诱因。无论你的感觉如何，如果你了解所有关于哮喘发作和不寻常的哮喘症状，你就可以试着在早期识别这些迹象，并在最有效的时候进行治疗。
诊断与测试
在你服用任何哮喘药物之前，你要确定哮喘的诊断是正确的。如果你还没有做过，哮喘测试可以帮助确认你患有哮喘。你可能还想确认所开的哮喘治疗方法确实产生了可衡量的变化。这就是为什么肺功能测试（肺功能）如此重要的原因，所以如果你被诊断出患有哮喘，你可以采取适当的措施，每天自我管理你的哮喘。
治疗与自我护理
如果你对使用医生开出的哮喘治疗方法没有把握，你应该了解更多关于它们的信息 C它们是如何工作的，如何判断它们是否有效，你可能会遇到什么副作用，以及有哪些其他治疗方法。虽然有些哮喘药物是药片，但主要的药物是 "哮喘粉扑 "或哮喘吸入器 C 抗炎药或支气管扩张剂（气道开放剂）。许多人没有正确使用他们的吸入器，所以他们不能从胸闷或咳嗽中得到最佳的缓解。确保你正确使用你的哮喘吸入器。并知道什么时候应该求助于哮喘雾化器（呼吸机）来治疗哮喘发作。
吸入性抗炎药物（哮喘控制剂）是大多数哮喘患者预防性治疗的基础。有些人还需要一种长效支气管扩张剂来帮助保持呼吸道的畅通。你还需要一些 "抢救性吸入剂"，或短期哮喘缓解剂，它们在几分钟内起作用以缓解哮喘症状。当你的气道放松和开放时，空气可以更容易地进出你的肺部。
无论你的医生开的是什么药--消炎药、支气管扩张剂或强的松--重要的是要按规定时间服用哮喘药。另外，请你的医生写一份哮喘行动计划，以帮助你了解和管理你的哮喘，每天。确保你的孩子有一个哮喘行动计划，并与你孩子的老师讨论将哮喘药物带到学校的问题。
日复一日的生活
自我管理哮喘可能是一种挑战，尤其是当你忙于处理事业、孩子或其他事务时。这就是为什么在哮喘病人的生活中，知识就是力量。了解更多关于哮喘和饮食的基本知识。了解带着哮喘做运动如何能帮助增加你的耐力并帮助你保持健康。另外，了解如何寻找哮喘支持，以便你能控制压力和焦虑，减少哮喘症状。答案是有的，医生哮喘指南为你提供了这些答案。
你肯定会有更多的问题，即使在阅读了我们的哮喘指南之后。医生上有两个哮喘留言板。在我的哮喘留言板上，我每周回答一到两次问题。在医生的哮喘支持小组上，有很多哮喘经验的病人和家长可以非常迅速地回答你的问题。此外，我还从网上的哮喘组织找到了一些关于哮喘的优秀信息。
例如，请看国家哮喘教育和预防计划（由美国的专家撰写）的最新哮喘诊断和管理指南。虽然报告很冗长，但你可以阅读小部分内容，或对特定的术语进行搜索，如 "吸入性皮质激素 "或 "哮喘管理"。美国家庭医生提供的 "崩溃的哮喘病人 "描述了严重哮喘发作（称为哮喘状态）的病人的迹象、症状和紧急治疗，这些病人尽管得到了初步治疗，但仍然恶化为呼吸衰竭。了解早期预警信号可以让你在治疗最有效的时候为自己或亲人立即寻求帮助。
如果你打算怀孕，了解怀孕会如何影响你的哮喘很重要。此外，国家犹太医疗和研究中心提供了大量关于怀孕期间与哮喘相处的信息，在生产和分娩期间管理哮喘，以及患有哮喘时的母乳喂养。如果您的婴幼儿患有哮喘，请查看哮喘和过敏基金会提供的关于婴幼儿哮喘的信息。你可以了解为什么有些幼儿更容易出现呼吸问题。另外，带你的大孩子在过敏和哮喘网络哮喘病人母亲提供的美国呼吸村的街道上进行虚拟漫步，并学习在家里、学校和附近控制哮喘的策略。
考虑参加美国肺脏协会的哮喘步行活动，这是一项全国性的努力，旨在使人们关注美国哮喘的破坏性影响。您可以找到最准确和最可靠的花粉和霉菌数量，以及处理户外过敏原的提示。
所以，请继续阅读。学习吧，带着哮喘好好呼吸!
