你可能已经知道哮喘病最糟糕的城市。但是对于哮喘患者来说，最好的城市是什么呢？如果你是哮喘患者，这里有什么需要注意的。
在过去的六年里，非营利性的哮喘和过敏基金会（AAFA）已经发布了一份 "哮喘之都 "的名单--哮喘最严重的城市。2009年排名靠前的是 圣路易斯、密尔沃基和阿拉巴马州的伯明翰。
但是，如果这些是对哮喘患者来说最糟糕的城市，这是否意味着其他城市对哮喘患者来说相对较好--或者至少是良性的？
美国哮喘病协会没有对哮喘病的 "最佳 "城市进行排名，任何其他医疗或宣传组织也是如此。但是有许多因素可以使一个城市对哮喘患者来说相对较好-或较差。从地理、气候到花粉数量，以下是你需要了解的对哮喘患者更好的城市的情况。
哮喘病的 "最佳 "城市？
当AAFA的研究人员为哮喘之都调查进行城市排名时，他们会查看前100个最大的都市区，并根据一些标准进行评估，包括哮喘发病率、污染程度和花粉数量。在AAFA调查中，排名最好的十个城市是
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佛罗里达州科拉尔角
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西雅图
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明尼阿波利斯
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科罗拉多斯普林斯, Colo.
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Portland, Ore.
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Palm Bay, Fla.
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Daytona Beach, Fla.
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旧金山,
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波特兰, 缅因州
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博伊西市, 爱达荷州
但这些是美国哮喘病的 "最佳 "城市吗？不是的，参与调查的美国哮喘协会市场和通讯经理安吉尔-沃尔德伦说。
"我们有很多哮喘病人问我们，'我应该搬到哪里去？瓦尔德隆告诉医生。"不幸的是，这不是一个我们可以回答的问题。有这么多的因素，这一切都取决于什么会引发你的症状。" 一个城市可能对一个人的哮喘有好处，但对你的哮喘却很糟糕。
尽管如此，虽然没有一个对哮喘病最好的城市，但专家说，城市中的某些因素可以影响一个人的哮喘病--无论好坏。以下是详细介绍。
地理环境。
哮喘专家说，地理环境对一个人的哮喘症状有一定影响。在AAFA的调查中，许多排名靠前的城市都在水边。例如，在哮喘病较好的十个城市中，有三个是在佛罗里达州的海岸上。"辛辛那提大学医学院的过敏症专家乔纳森-伯恩斯坦说："如果你住在水上，风可以吹走很多潜在的过敏原和刺激物。布鲁克林过敏和哮喘护理中心的医疗主任Cascya Charlot博士说，花粉数量在水边的地区也往往较少。另一方面，空气不流通的城市--例如，那些位于山谷中的城市--对哮喘病人来说可能很艰难。伯恩斯坦说："山谷有时会困住污染物，"。"空气不能自由流动"。然而，虽然来自海洋和湖泊的微风可能有好处，但在水上并不能保证良好的空气质量。"沃尔德伦说："其他像密尔沃基这样的水上城市的得分并不高。
天气状况。
许多对哮喘患者来说排名不错的城市，气候都相当温和，如旧金山和西雅图。哮喘专家说，极端温度是常见的非过敏性哮喘的诱因。"伯恩斯坦说："当空气变得非常冷时，它几乎可以冲击肺部，导致支气管痉挛，使呼吸道变窄。他说，气压的变化是另一个常见的哮喘诱因。也就是说，生活在温和气候下的潜在好处完全取决于你的哮喘诱因。一些患有哮喘的人从明尼苏达州的寒冷冬天搬到亚利桑那州的炎热干旱气候中，表现良好。对其他人来说，这并没有多大的区别。虽然一些沿海城镇在AAFA的哮喘城市名单上排名不错，但它们的湿度对许多哮喘患者来说可能是一个问题。湿度是一种刺激物，可以引发哮喘症状。而且，潮湿的环境会助长霉菌和尘螨等过敏原。"佛罗里达州的科拉尔角今年在我们的哮喘之都名单上排名[最佳]，"沃尔德隆说。"但如果霉菌是你的诱因，它可能就不是那么好了。"
花粉数量。
花粉是哮喘患者最常见的过敏性诱因之一。花粉的种类和季节因地区不同而不同。"在春天，一些最艰难的城市在东南部，因为那时候橡树、枫树和榆树的花粉最严重，"沃尔德伦说。"然后在秋天，东北部城市的豚草成为一个真正的问题。" 当然，这完全取决于花粉的类型。如果你住在一个花粉数量较多的地区，但对这些特定的花粉不过敏，你就不会有问题。
污染。
"城市有很多污染，这对任何人来说都不奇怪，"夏洛说。"在城市里，你有更多的汽车在路上，有更多的企业，有更多的工厂向空气中排放污染物。" 由于污染物本身可以是刺激物，它们对一个人的哮喘症状会有很大影响。
你可能没有意识到的是，污染水平也会间接地增加花粉水平。怎么会呢？二氧化碳是燃烧产生的废物；它也是植物生长需要的气体。"伯恩斯坦说："研究表明，在有大量污染的城市地区，高二氧化碳水平会促进植物生长。"这增加了花粉的含量。"
其他过敏原。
请记住，一般的城市都有可能有害虫--如蟑螂、老鼠和大鼠--所有这些都会引发过敏和哮喘发作。在城市的贫困地区，它们往往是最有问题的。
吸烟条例。
当评估某个城市对哮喘的影响时，不仅仅是花粉数量和天气的问题。Charlot说，吸烟法--例如在工作场所和餐馆禁止吸烟--可能对哮喘症状有真正的影响。"一些研究发现，在颁布吸烟法的城市，因哮喘急症而到急诊室就诊的人数减少，"夏洛告诉医生。
哮喘和城市。我应该搬家吗？
可以理解的是，许多生活在城市并患有哮喘病的人急于离开。他们想搬家，相信在国家的另一个地方生活会解决他们的哮喘症状。然而，哮喘专家通常建议不要有这种想法。
为什么呢？其一，它往往不起作用。哮喘是一种复杂的疾病--受许多不同因素的影响--因此很难预测一个人在新的地方会有什么表现，Waldron说。
还有一件事要记住：有过敏症的人很容易产生新的过敏症。因此，在所有搬家的麻烦之后，您可能只是把您在波士顿的旧豚草过敏换成了在佛罗里达州棕榈湾的全新的橡树过敏。
在考虑因哮喘症状而搬家时要非常谨慎。记住，对于哮喘来说，没有最好的城市。如果你下定决心，伯恩斯坦建议你在永久地背井离乡之前，先在新的地方试住几个月。
控制您的哮喘症状
当然，你可能住在一个对哮喘来说 "最好 "的城市，但仍然有全国最严重的哮喘症状。专家说，地点并不重要，重要的是你能不能很好地控制你的病情。
从家里开始。即使你无法控制天气、烟雾或屋外的花粉数量，你也能对屋内的过敏原和刺激物有一些控制。而里面的东西可能对你的哮喘症状有更大的影响。
伯恩斯坦说："人们平均每天有22个小时在室内度过，"。这使得人们在一个封闭的空间里接触到很多潜在的哮喘诱因。对你的家进行防过敏处理并去除刺激物--如香水和清洁剂--可能真的有帮助。
你还需要与你的医生合作，控制你的病情。如果你有过敏性哮喘，这意味着要进行过敏测试。这是准确找出导致你问题的原因的唯一方法。你还需要完全按照处方使用你的药物。
虽然意识到你所在城市的当地条件可能影响哮喘症状是件好事，但你居住的地方不应该决定你的感受。
"只要你能很好地控制你的哮喘，你真的可以住在世界任何一个城市，仍然没有症状，"沃尔德伦说。
