弗吉尼亚大学的一名三年级学生提供了离家时管理哮喘的提示。
我想我的母亲比我更担心我两年前去上大学。我从很小的时候就有哮喘。
在我年轻的时候，情况更糟。我曾经在体育课上跑完一英里之前必须使用吸入器。有一次我在剧中扮演了一个重要角色，我患上了肺炎。我的哮喘病变得非常严重。我记得在上台前，我在后台使用了我的雾化器--一种可以产生药用吸入雾的机器。我还把咳嗽药水藏在布景的背面，以帮助我度过难关。
现在我20岁了。我是弗吉尼亚大学的一名三年级学生，主修戏剧。我已经能很好地控制我的哮喘了。它大多只在我生病的时候发作，特别是当我感冒或咳嗽的时候。
我必须学会的最大一件事是无论我走到哪里都要带着吸入器。这可能很难记住。我的解决办法是有一堆吸入器，把它们放在我的包里。这样一来，无论我拿起哪个包--我的背包、我的钱包，等等--我都知道我有一个吸入器。每次我回到我在北弗吉尼亚的家，我都会从我的家庭医生那里得到我的处方补充。我也有自己的雾化器，放在宿舍里，偶尔使用。
大学里的哮喘病。"认真对待"
我对患有哮喘的青少年在大学里的建议是要认真对待。始终带着吸入器。这包括你晚上出去的时候。你可能认为你不需要注意，因为你的父母不在身边，但是你必须更加注意，因为他们不在那里提醒你。如果你开始喝酒、跳舞和玩乐，你可能不会注意到你的哮喘正在发作。而且大学聚会上有很多香烟，这也会引发一些人的哮喘。
另外，尽量保持你的过敏症得到控制，因为这可以使你的系统更加平静，使它更不可能爆发为哮喘。了解你对什么过敏。采取预防措施，无论是用防过敏的被褥包裹还是避免灰尘和霉菌。对我来说，这意味着每天做鼻腔冲洗，并再次开始免疫疗法注射。我想我已经学会了比其他同龄人更好地照顾自己。
我还想说，要保持积极的态度，不要忍气吞声。我非常积极。我参加了很多舞蹈课程，我甚至开始学习空中杂技。去年夏天，我在纽约市的 "新观众剧院 "帮忙，今年秋天我在[NBC]的 "周六夜现场 "实习。
身体健康是预防的一个关键部分，这根本不是一件坏事。
