了解你需要知道的关于喘息的情况，并发现它的含义，它如何被治疗，以及它可能对你的健康产生的影响。
哮喘和慢性阻塞性肺病或COPD是最常见的原因。喘息可能是严重疾病的征兆，所以如果你遇到这种情况，你应该去看医生。
引起喘息的原因
喘息可能是过敏的症状，也可能是你身体某个部位的问题，包括肺部、心脏、声带和消化道。
过敏。如果你对尘螨、宠物、花粉和食物过敏，这些诱因会引起喘息。过敏性休克是一种严重的过敏反应，通常由对昆虫毒液或食物过敏引起。过敏性休克是一种威胁生命的紧急情况，需要立即治疗。?
肺部问题。哮喘是导致喘息的一个常见原因。这是一种慢性（长期）疾病，会导致你的支气管（肺部的气道通道）肿胀和痉挛。
哮喘可以由接触到诸如霉菌花粉、动物皮毛或灰尘等刺激你的呼吸道的东西而引发。如果你有哮喘，你可能会有长时间的呼气阶段和喘息。呼气阶段是指你需要多长时间才能呼出气来。
其他可引起喘息的肺部疾病包括。
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支气管炎 是指支气管内壁的炎症
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支气管炎 一种肺部小气道的炎症。它最常见于幼儿
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COPD 一种慢性疾病，导致支气管内壁发炎和损伤，通常由吸烟引起。
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囊性纤维化（或CF）一种遗传性疾病，导致你的粘液粘稠并堵塞你的呼吸道
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肺炎（Pneumonia）一种由病毒或细菌引起的感染，导致你的肺部发炎
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呼吸道合胞病毒（或RSV）一种感染肺部和呼吸道的病毒
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肺吸虫病（Pulmonary aspiration）一种情况，当你的食物、液体或物体卡在你的呼吸道里时就会发生？
心脏。充血性心力衰竭会导致肺部有液体。这被称为心脏性哮喘，可引起喘息。
声带.声带功能障碍是你的声带运动的问题，可引起喘息。
消化道。胃食管反流病（GERD）可以引起肺部疾病或使其恶化。胃食管反流病是指你的胃酸倒流到食道的一种情况。这种酸会进入你的肺部，使其发炎，并引起喘息。
喘息的治疗方法
喘息的治疗方法将取决于引起喘息的原因。如果你的喘息干扰了你的呼吸，或者如果它很严重，你可能需要住院治疗，直到它得到改善。
哮喘。哮喘的治疗重点是预防和长期控制。一些治疗方案可能包括。
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学习识别和避免引发哮喘的事物
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追踪你的呼吸，确保你的药物能控制你的症状
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哮喘发作时使用快速缓解的吸入器
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使用吸入器或口服药物进行长期控制
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如果您的哮喘是由过敏引发的，请服用抗过敏药物
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与您的医生一起制定哮喘行动计划，根据您的症状，何时应该增加或减少药物？
感染。如果您的喘息是由支气管炎或肺炎等感染症状引起的，您的医生可能会开出快速缓解的吸入器来帮助缓解喘息。如果是细菌引起的感染，你可能需要使用抗生素来治疗它。喘息应该随着你的病情好转而消失。
其他原因。喘息的其他原因的治疗取决于许多不同的因素。你的医生会提出一个计划来治疗你喘息的根本原因，并帮助你缓解症状。
喘息的家庭疗法
这里有一些你可以在家里做的事情来帮助你的喘息：?
避免吸烟。如果你吸烟，你应该戒烟。你也应该避免任何二手烟的来源。烟雾会刺激你的肺部，使你的呼吸道发炎。
练习深呼吸运动。呼吸运动可以帮助你放松你的呼吸道。你可以尝试特定类型的呼吸练习，如呼吸法，或者你可以只练习缓慢的深呼吸。这在湿润、潮湿的环境中效果最好。
喝热茶。茶的蒸汽和温度将有助于放松你的呼吸道。绿茶可能具有抗菌特性，可以帮助治疗感染。
使用加湿器。潮湿的空气可能有助于舒缓你的呼吸道。
净化你的空气。使用带有HEPA过滤器的空气净化器可以帮助摆脱家中的过敏原。
何时寻求帮助
伴随着呼吸道感染（如感冒）发生的轻度喘息并不总是需要治疗。但是，如果您有以下情况，请致电您的医生。
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喘息不断复发
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无法解释的喘息
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呼吸困难
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呼吸急促
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皮肤呈蓝色，但很快就消失了？
拨打911或去最近的急诊室，如果。
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您的皮肤、嘴巴或指甲变成蓝色
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被昆虫叮咬后，您突然开始喘息
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吃了新的食物或吃了新的药物后，突然开始喘息
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被食物或小东西噎住后开始喘息
