通过减少家中的诱发因素，使您的孩子的过敏性哮喘症状得到控制。
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尘螨是过敏性哮喘发作的最常见诱因。这种虫子喜欢钻在床单、毛毯、被子和枕头里。每周至少用热水（约130华氏度）洗一次床单，以清除它们。然后把它们放进热烘干机里，进行一次完整的循环。
覆盖床垫和箱形弹簧
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床垫、箱式弹簧以及一些毯子和被子都不能洗。为了保护它们不受尘螨侵害，请使用床垫和枕头的专用罩子。它们在你和这些害虫之间提供了一道坚固的墙。使用可以用拉链关闭的被套是有帮助的，然后用电工胶带或管道胶带进一步密封拉链。不要依赖低过敏性的床上用品来保护。它并不能阻止尘螨的到来。
选择光滑、坚硬的表面
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尘螨可能喜欢呆在柔软的床单上，但它们讨厌光滑的表面。如果可以的话，不要使用软垫沙发和椅子，而要使用木质或乙烯基材料。同时也要扔掉地毯，用木头、层压板或瓷砖代替。即使尘螨确实聚集在这些硬地板表面，它们也更容易用湿拖把清洁。如果您保留了地毯，请认真吸尘。
清理蟑螂后
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如果您在家中发现任何蟑螂粪便，请尽快将其清除。它们会引发哮喘发作。更好的是，首先要阻止这些小动物进入室内。将所有食物放在冰箱或密闭容器中，定期清扫或吸尘厨房和餐厅，并在室内垃圾桶上加盖。如果其他方法都失败了，可以使用毒饵或硼酸来杀死它们。
为您的宠物着想
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有些宠物会引发过敏性哮喘发作，主要是猫、狗和其他有毛的动物。毛皮不是问题所在。它的死皮细胞、唾液和尿液。许多患有这种类型哮喘的人选择不养宠物。其他人则养宠物，但尽量将它们限制在房子的几个房间内。让它们远离卧室并远离任何软垫家具。同时每周给它们洗澡一到两次。
给填充物玩具洗澡
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您的孩子喜欢的泰迪熊和其他填充物朋友？尘螨可能更喜欢它们。限制他们房间里的玩具数量。还要定期清洗它们，就像清洗床单一样。如果毛绒玩具不能洗，每周一次把它放在冰箱里24小时，以杀死尘螨，然后用吸尘器吸。
不要让任何人在室内吸烟
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香烟烟雾可以引发任何人的哮喘病发作。它也可以使发作更严重，甚至导致某人患上哮喘。儿童对它更敏感，因为他们的肺部尚未成熟，而且他们的呼吸速度更快，所以他们在短时间内吸入的烟雾比成人多。确保没有人在你的房子或附近吸烟，或在任何汽车里吸烟。即使是三手烟（一些人衣服上的气味）也会使哮喘病恶化。
避免使用木头火
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木头火的烟雾会发出各种微小的颗粒，可能会引发发作。如果您的孩子有哮喘病，最好不要生这种火。如果您一定要烧，请只使用在盖子下存放了至少6个月的干木头。
保持家中干燥
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除了尘螨，霉菌是过敏性哮喘患者的另一个主要敌人。它很容易在温暖、潮湿的地方生长，如厨房、浴室和地下室。确保你的冰箱滴水盘或淋浴间没有任何水。修复水槽和浴缸的漏水处，并使用除湿机以保持气氛干燥。空调也可以减少湿度。奖励：当你保持东西干燥时，你也会阻止尘螨的产生。
慎重选择过滤器和吸尘器
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许多吸尘器和空气过滤器都说它们能帮助您避免过敏原，但并不是所有的都一样。请记住，空气过滤器只能做这么多。它们可能会减少宠物皮屑和花粉，但其中一些诱因可能会在有地毯和柔软家具的房间里存在。在有木头或乙烯基表面的房间里，这些设备可能会有更多帮助。带有HEPA过滤器的吸尘器确实可以减少一些过敏原。用它们来吸地毯、地毯和家具。
