学习一些方法，当你处理强直性脊柱炎时，你可以睡得很好，醒来后精神焕发。
强直性脊柱炎：改善睡眠的7个技巧
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强直性脊柱炎的最佳食物
一个可以抗疲劳和保持炎症的食物清单，以及一些可能刺激你的关节炎的食物。
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什么是强直性脊柱炎？
强直性脊柱炎是一种罕见的脊柱关节炎，多发生在45岁以下的人身上。以下是需要了解的内容。
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强直性脊柱炎影响的不仅仅是你的下背部
肩部、臀部，还有更多。看看强直性脊柱炎如何影响你身体的许多部位。
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改善姿态的锻炼方法
当你患有强直性脊柱炎时，一些日常锻炼可以逐渐改善你的姿势和你的疼痛。
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快速了解
我们概述了一些关于强直性脊柱炎的关键事实和数据，如谁更有风险，以及它往往会影响身体的哪些部位。
