关节炎的足部护理是 "在鞋里"，向医生了解如何进行。
骨关节炎经常导致大脚趾基部的软骨和骨刺的退化。这就是导致拇指外翻的原因。更宽的鞋子可能是必要的。应避免穿高跟鞋和尖头鞋，因为它们会在拇指外翻处造成压力。足弓的退化可导致足部顶部的骨刺形成。这可能会对邻近的感觉神经造成压力，从而引起脚和脚趾的灼痛。当这种不适发生时，病人应避免将鞋绑紧，或穿在鞋刺处不捆绑的鞋子。
类风湿性关节炎导致脚球处的关节发炎，使其韧带松弛。这可能导致骨头压迫脚底的皮肤。其结果可能是脚球处出现嫩茧和溃疡。这些甚至可能需要手术修复。在足弓后面的鞋底连接一根皮条，可以将压力从脚球转移到脚的中部，从而起到作用。另一个减轻脚底压力的方法是穿有摇椅底和适当足弓支撑的鞋子。进一步的类风湿畸形会导致脚趾翘起，这可能导致脚趾顶部的磨损。
盒式鞋对有这些畸形的人来说可以是非常舒适的。软组织的肿块，称为结节，可在足部、脚跟或脚趾的两侧形成。结节可因鞋的磨损而溃烂。有时，在结节处切开鞋子的缝隙可以帮助缓解疼痛的压力。此外，现在有了非绑带式鞋带。这些使类风湿性关节炎患者更容易系鞋带。
痛风会导致尿酸晶体的硬性沉积，在大脚趾基部的内侧形成一个肿块。根据沉积物的大小，可能会有鞋的磨损，甚至溃烂。加宽样式的鞋子可以起到帮助作用。
医生有时会检查病人所穿的鞋子，以寻找畸形的证据--如鞋子向一侧或另一侧倾斜、磨损和排列。鞋子的检查就像最近几个月的脚的使用历史。它有时不仅可以帮助确定足部疼痛的原因，还可以确定踝关节、膝关节或髋关节疼痛的原因。
一般来说，跑鞋往往是一种优势，因为其重量轻。适当的鞋子可以为关节炎引起的足部损伤的病人提供可喜的缓解，并经常改善其功能。挑选鞋子时，一定要试穿几双，并在购买前走动。销售人员会理解你对功能和舒适都感兴趣。
合适的鞋子是值得投入时间和精力的。善待你的脚，它们会带你到你想去的地方。
