针灸可以帮助关节炎和其他疾病引起的关节疼痛吗？看看科学是怎么说的，以及如果你尝试的话会有什么期望。
传统中医认为，针灸是通过平衡你身体的能量流动而发挥作用。许多西医专家说，这种方法可以刺激你的神经、组织和肌肉。
科学家们很难研究针灸的效果，但一些研究人员认为它可能使你的身体释放天然的止痛剂。
如果你有一个导致关节疼痛的条件，你可能已经考虑过尝试针灸。以下是你需要首先了解的内容。
针灸治疗骨关节炎
这是最常见的关节炎类型。它通常在50岁左右开始。它可以影响任何关节，但大多数人的感觉是在膝盖、臀部、手、下背部和颈部。
针灸是否有助于骨关节炎的关节疼痛？它很难用科学家喜欢的严格标准来研究。到目前为止，研究表明结果好坏参半。但美国风湿病学院，一个专门研究关节炎的医生团体，认可针灸治疗手部、膝部和髋部疼痛。最有力的证据是它可以帮助治疗膝关节。
针灸治疗类风湿性关节炎(RA)
当你有这种类型的关节炎时，你的免疫系统会过度反应，攻击你的关节内壁。手、膝盖和脚踝是RA症状最常见的地方。
针灸对RA患者影响的证据表明，它值得尝试。研究人员说，该程序可能会改善日常生活中的病情和你的关节工作方式。
针灸治疗相关疾病
科学家们还研究了针灸是否能帮助患有较罕见的关节炎和其他导致关节疼痛的疾病的人。下面是他们的发现。
-
纤维肌痛是一种疼痛性疾病，有时会与关节炎混淆，因为它会导致全身酸痛。没有足够的证据表明针灸可以帮助。
-
强直性脊柱炎（AS）是一种主要影响脊柱的关节炎，尽管其他关节也会疼痛。到目前为止，研究还不能确定针灸对这种疾病的患者有帮助。
-
狼疮不是关节炎的一种类型，但关节炎是其症状之一。在研究人员能够确定针灸是否有帮助之前，还需要更多的研究。
-
痛风是关节炎的一种，通常会影响到大脚趾，但它也会引起脚踝、膝盖和脚的疼痛。科学家认为，针灸可能有助于缓解痛风带来的疼痛，但还需要更多的研究来确定。
做针灸时会发生什么？
你会有一个第一次的预约，了解你的情况。针灸师应该告诉你需要多少次治疗。一般是六到八个疗程。
在每个疗程中，针灸师会把非常细的针头扎进你皮肤的各个地方。大多数人说他们感觉不到疼痛，但一旦针头扎进去，通常会感到压力或轻微的疼痛。针灸师可能会对针头进行加热或通电，或轻轻地移动它们。
针头在体内停留10至20分钟。在这段时间里，你要静静地躺着。然后针灸师将其拔出。拔出时不会痛。
有什么风险？
针灸会对你造成伤害的几率非常低。这也是医生说可以尝试的原因之一，即使有时有有限的证据证明它有助于关节炎。
请确保你的医生为每个客户使用新的、无菌的针头，这样感染的机会就会减少。有些人在进针的地方会有瘀伤或感到疼痛。
有些人在接受针灸治疗前应该更加谨慎。如果你要问你的医生。
-
正在怀孕
-
服用血液稀释剂或患有出血性疾病
-
有心脏起搏器
最大的缺点可能是财务问题。你的保险可能不包括这笔费用。
如果你想尝试
先和你的医生谈谈。他们可以审查你所有的情况，以确保针灸对你来说是个好主意。
要找一个针灸师，可以找全国性的针灸组织，他们可能有你所在地区的提供者名单。大多数州都要求有某种类型的许可证。请确保你选择有有效证书的人。
