焦虑可以引发极端的身体和心理症状。许多美洲最有名的人都与这种疾病打交道。从医生的名人幻灯片中了解更多。
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温弗瑞在2013年的一次采访中说,焦虑几乎导致她精神崩溃。"一开始,它只是一种速度和一种麻木,从一件事到下一件事再到下一件事,她说。我会告诉你,当我意识到这一点时,我想,'好吧,如果我不冷静下来,我就会有大麻烦了'"。
斯蒂芬-科尔伯特
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The Late Show With Stephen Colbert》的明星在20多岁时开始出现恐慌症。他最终意识到,对他来说,表演是控制焦虑的关键。他告诉《滚石》杂志:"创造一些东西是帮助我不像一个没有重量的飞轮那样旋转。从那以后,我就一直没有停止过。
Kourtney Kardashian
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对卡戴珊来说,焦虑时就会出现恶心。她在自己的博客上写道:"当我焦虑到极点时,感觉我的身体整天都在不断地燃烧卡路里。在这种日子里,我尽量避免咖啡因、酒精和过多的糖--基本上任何可能使其恶化的东西。
忙碌的菲利普斯
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对于这位《美洲狮镇》的联合主演来说,在社交媒体和她的播客上谈论她的问题对她的焦虑症有帮助。她还戴上了一条焦虑症项链。她在《人物》杂志的一篇文章中说,我很自豪地把我的焦虑戴在脖子上,让大家看到。我每天都非常努力地克服它,不让它成为我一天中最好的事情。
Kristen Stewart
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这位《暮光之城》电影的明星在年轻时曾有过恐慌症,她担心这些恐慌症会再次出现。但在2016年接受《Elle》采访时,她说她已经能够控制住自己的焦虑。我显然希望现在发生的一切都能解决,但我有信心,生活是美好的,无论发生什么我都会好起来。
Adele
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表演焦虑症是这位超级明星在巡回演出时要面对的问题。她在接受滚石杂志采访时说,我很害怕观众。有一次在阿姆斯特丹的演出,我非常紧张,从消防通道逃了出来。 我只是得忍着。但我不喜欢巡回演出。我经常有焦虑症发作。
Missy Elliott
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在2015年超级碗半场表演的前一天晚上,艾略特出现了极度恐慌,需要医疗救助。就在她客串之前,她给自己打气说。我说,如果我能克服这一步,那么我知道我所有的舞步都会很到位,她告诉Billboard杂志。我知道是上帝的恩典将我托起,带我完成了那次表演。
Kim Kardashian West
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当她在驾驶时,她的焦虑会加剧。治疗和其他策略,如呼吸练习,都有帮助。我只想克服我的焦虑,过上生活。 我从来没有焦虑过,我想夺回我的生活,她在她的家庭电视真人秀节目的一集中说。
克里斯汀-贝尔
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这位影视明星从小就服用治疗抑郁症和焦虑症的药物。她在2016年的一次采访中谈到了这个问题。我今天还在服用,我对此并不感到羞耻,因为我妈妈曾对我说,如果你开始有这种感觉,就和医生谈谈,和心理医生谈谈,看看你想如何帮助自己。"
艾丽-古尔丁
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当她的恐慌症开始发作时,这位创作型歌手会用枕头遮住脸,以避免在公众场合被人看到。她在一篇个人文章中写道:"我认为引发我恐慌症的部分原因是我对自己没有足够的信心,我害怕我不是一个大家认为的那么好的歌手。随着风险的增加,我害怕让每个人,包括我自己,都感到失望。
艾玛-斯通
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她小时候恐慌症发作得很厉害,她自己写了一本书叫《我比我的焦虑更强大》来应对。当我大约7岁时,我确信房子要被烧毁了。她在接受滚石杂志采访时说,我可以感觉到它。不是幻觉,只是胸口发闷,感觉我无法呼吸,就像世界末日。有一些这样的爆发,但我的焦虑是持续的。
Miley Cyrus
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这位从童星变成流行巨星的人告诉《玛丽-克莱尔》,她的表演焦虑症在她职业生涯的早期就开始了,导致她取消了几场演出。她说:"然后,焦虑开始来自不安。我会和我的朋友在一起,认为我应该有这么多的乐趣。你陷入了这个似乎永远无法走出的洞。
Joey Votto
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2008年他的父亲去世后不久,这位辛辛那提红人队的球星开始出现严重的恐慌症,以至于他在接下来的赛季中两次被送进医院。他在接受《多伦多星报》采访时说:"很难解释经历过这种情况是什么感觉。如果你经历过,焦虑或惊恐发作,情绪低落,我就无法完成我的工作。"
Sarah Silverman
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这位喜剧演员向《魅力》杂志描述了她恐慌症发作时的感觉。"每次呼吸都很费力。你正在死去。你会死,她说。这是非常可怕的。然后当发作结束时,抑郁症仍然存在。
Lena Dunham
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对于这位女演员来说,治疗和锻炼是对抗她的疾病的最好方法。对那些与焦虑症、强迫症、抑郁症斗争的人来说。我知道,当人们告诉你要锻炼时,我很生气,我花了大约16年的药物治疗才听进去,她在Instagram上发帖。我很高兴我做到了。
Demi Lovato
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表演焦虑症不仅限于在舞台上。正如这位迪士尼频道的明星转行的歌手告诉Nylon的那样,只要身处人群中就会引发恐慌症。在公众视线中唯一糟糕的事情是做一些露面。我不喜欢颁奖典礼,她说。有时,一个粉丝会走过来,自动用他们的手臂抱住我,我就会关闭,开始过度紧张。
雷切尔-布鲁姆
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她在接受《魅力》杂志采访时说,对抗焦虑的一个方法是通过冥想。她说,当我即将陷入焦虑的漩涡时,感觉就像我在水池的边缘保持平衡,如果我把脚趾头浸入胡言乱语,我就会掉进去。所以我必须保持平衡。为了帮助我做到这一点,我已经开始冥想了。
丹-哈里斯
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2004年,这位美国广播公司《夜线》的联合主播曾在直播中惊恐发作,10年后,他写了一本《纽约时报》的畅销书,讲述他与焦虑症的斗争。他也是冥想的超级粉丝。他在2014年的一次电视采访中说,冥想是一种可行的、现实的、经过科学研究的方法,可以让人明显地变得更快乐、更平静、更友善。