了解您需要知道的关于运动员厌食症的情况，并发现该病的症状、风险因素和治疗方案。
运动性厌食症不是一种正式认可的饮食障碍，因此它属于 "未指明的饮食障碍 "的范畴。
运动性厌食症的症状是什么？
运动性厌食症可能很难被发现，因为对许多运动员来说，运动是训练的一个正常部分。但这种疾病的症状可能包括。
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疲惫不堪
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能量水平低
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烦躁的行为
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频繁的受伤
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专注力有问题
运动性厌食症患者在两次锻炼之间往往需要更多的恢复时间，当他们错过一次锻炼时，可能会感到内疚、愤怒或焦虑。当被告知他们运动量过大时，他们可能会有防御性的反应。
运动性厌食症的原因是什么？
运动性厌食症的原因尚不清楚。但是，一般来说，如果人们有以下经历，就会有更大的风险患上饮食失调。
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因其饮食习惯或体重而受到批评
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有饮食失调、酗酒或滥用药物的家族史
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低自尊或完美主义行为
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对瘦身或健身的焦虑
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性虐待
一般来说，经历厌食症的女性多于男性，但任何性别的人都可能患上厌食症。大一学生患饮食失调或对自己的体形不满意的风险特别高。
与其他许多饮食失调症一样，厌食症患者可能有扭曲的身体形象感和对发胖的强烈恐惧。如果他们参加需要定期称重的运动，如拳击，或涉及紧身制服的运动，如体操、跳水、舞蹈和游泳，情况会变得更加糟糕。
运动性厌食症的健康风险是什么？
如果不加以治疗，运动员厌食症的风险会很严重。这种饮食失调会导致一系列长期的健康问题，包括。
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骨骼损伤
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月经不调
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关节炎
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免疫力减弱
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骨质疏松症
厌食症的治疗方法有哪些？
厌食症通常涉及多管齐下的方法，涉及一个人的心理健康、健身和营养。
当你去看医生时，他们会把你介绍给一个专门研究饮食失调的专业团队。这个团队可能包括。
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心理健康专家（心理学家或精神科医生）将帮助您认识并挑战导致不健康饮食习惯的消极思想和信念模式。你可能会被要求写饮食日记，这样你就可以识别和跟踪诱发因素。治疗可以持续几个月到几年的时间。
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你也可能被开具抗抑郁药来补充你的心理治疗。药物治疗本身不能治愈饮食紊乱，但它可能有助于减少饮食紊乱所带来的焦虑和抑郁的感觉。
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营养师会帮助你了解健康营养和膳食计划。营养治疗帮助你制定一个量身定做的计划，以实现和保持健康的饮食习惯。营养师会与您谈论营养如何影响您的身体，帮助您提前计划健康的膳食，并鼓励您一日三餐，定期吃零食。
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医疗或牙科专家会治疗因厌食症而可能出现的任何健康状况。
在康复过程中，来自伴侣、家人和朋友的支持也是至关重要的。
有厌食症的治疗中心吗？
饮食失调症（如厌食症）的治疗方案包括医院日间治疗方案和住院治疗方案。
医院日间治疗方案通常每周重复数天。典型的医院日间治疗可能包括个人、小组或家庭治疗课程，以及结构化的饮食课程和营养教育。
住院治疗项目的结构与日间治疗很相似，但需要暂时住在治疗机构里。医院日间治疗可能被推荐给那些需要更长期护理的人，或者因为饮食失调而住院的人。
