阿尔茨海默病的攻击性往往在阿尔茨海默病的后期阶段爆发。向医生了解更多关于尽量减少这种常见症状的信息。
没有人知道它为什么会发生。攻击性可能是阿尔茨海默病本身的一个症状。它也可能是一个人感到困惑或沮丧时的反应。
如果你的亲人变得具有攻击性,重要的是要记住他们不是故意这样做的。你也可以做一些事情来让他们感觉更好,并防止爆发。
理解触发因素
阿尔茨海默氏症的攻击性会在没有警告的情况下爆发出来。可能没有一个明显的原因。但很多时候,在问题发生之前或期间,你可以发现一些诱因。常见的包括。
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睡眠不足引起的不适,药物的副作用,或他们无法描述的疼痛
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他们周围的环境,包括嘈杂的声音,过多的活动,或杂乱的环境
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因同时被问及太多问题,试图理解复杂的指示,或感受到照顾者的压力而感到困惑
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被触摸或感觉到他们的个人空间被侵犯,如洗澡或换衣服时
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注意到自己的愤怒或挫折感
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被批评或被告知他们是错的
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感觉很仓促
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不被允许做某事或去某地
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不得不做他们不想做的事
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感觉受到威胁
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对正在发生的事情感到困惑
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认为发生了一些不真实的事情(例如,指责你有一些不真实的事情,如有外遇或偷窃东西)
他们周围的环境或生活习惯的改变会不会是造成攻击性的原因?比如说。
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他们是否在一个嘈杂的房间里?
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他们和很多不认识的人在一起吗?
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酒精、咖啡因或毒品的使用可能是问题的一部分吗?
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他们的正常生活习惯是否有改变?
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他们是否会对你的压力或情绪产生反应,例如你的脸或声音中出现沮丧或愤怒的情绪?
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他们的衣服是不是很不舒服?
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房间很暗吗?
可能是他们的身体感觉造成的吗?
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他们是否有抑郁症的表现,如睡眠比平时多或少,饮食比平时多或少,对正常活动没有兴趣?
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他们会不会很痛苦?
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他们可能会感到不适吗?
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他们会不会觉得冷、饿、渴、累,或者需要上厕所?
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让您的亲人保持冷静的方法
一旦您知道了攻击性背后可能的原因,就制定一个计划,看看是否有帮助。如果你的第一个计划不起作用,可以尝试另一个计划。你可能需要尝试几件事,而且没有一个计划可能总是有效。
如果没有任何帮助,请向医生或咨询师寻求建议。
对于因与你或其他人接触而引发的攻击行为。
尽可能轻声和平静地说话,即使你感到沮丧、愤怒或悲伤。如果您需要并且安全的话,请离开几分钟,做一些深呼吸。
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试着安慰您的亲人,而不是告诉他们他们是错的,即使他们说的不是真的。
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尽可能的耐心和理解。
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不要指出他们做错了什么 -- 那会使事情变得更糟。
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清楚地说明你希望他们做什么,而不是告诉他们不要做什么。例如,说 "让我们坐在这把椅子上",而不是 "别去厨房"。
对于在洗澡、穿衣、上厕所或吃饭等事情中发生的攻击行为。
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将活动分成简单的步骤,每次给予一或两个指示。
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慢慢来,不要催促他们。
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在做之前解释你要做的事情,特别是在你接触他们之前。
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给他们简单的选择。
对于由他们周围的环境或常规引发的攻击行为。
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改变常规。例如,如果他们在傍晚时分到公共场所时会感到不安,那么就尝试在早上进行这些活动。
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如果他们不被允许去的地方就会不高兴,可以尝试挂布条或床单来遮挡门,或者贴上禁止进入的标志。
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限制或避免酒精和咖啡因。
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与他们交谈时,关闭收音机或电视等噪音。
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远离嘈杂的地方,如嘈杂的餐厅。
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在室内使用较亮的灯光,特别是在晚上。
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如果你认为他们可能会伤害别人,该怎么办?
这里有一些你可以做的事情,以帮助保持每个人的安全。
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把危险的东西如枪、刀、玻璃、尖锐或重物放在屋外或锁起来。
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尽量分散他们的注意力,如散步、吃零食、播放他们喜欢的音乐,或让他们帮你做一些事情。
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如果你不能让他们平静下来,就给他们空间。
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不要拉住对方,除非你必须保证大家的安全。拖住他们可能会伤害你或他们,并可能使他们更加愤怒。
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如果你必须拖住他们,如果可能的话,请找其他人帮忙。请附近的人,如邻居,准备好在需要时提供帮助。
一旦你的亲人平静下来,检查是否有瘀伤或割伤,如果需要,可以进行治疗。
如果这种情况经常发生,最好向医生或咨询师寻求指导或建议,或者从其他人那里获得支持。您当地的老龄化地区机构或阿尔茨海默氏症协会的照顾者团体分会也许能够提供帮助。
缓解阿尔茨海默症患者攻击性的技巧
一旦你了解了阿尔茨海默氏症攻击性的诱因,你就可以采取措施来防止它。有几件事可以尝试。
提前考虑某个情况是否会让您的亲人感到不舒服、过度刺激或感到困惑。
不要一次问太多的问题,不要给太复杂的指示,也不要批评。这样,你就不太可能使你所照顾的人感到困惑和不安。
限制他们周围的嘈杂声、活动和杂物的数量。
不要争吵。阿尔茨海默病患者看到的现实与你不同。与其挑战他们,不如坐下来倾听。询问有关问题。
专注于过去。阿尔茨海默症会影响短期记忆,所以对一个人来说,回忆和谈论遥远的记忆往往比他们前一天晚上看的电视更容易,压力更小。
使用记忆线索。随着疾病的恶化,记住何时和如何做日常工作,如刷牙或穿衣服,变得更加困难。在房子周围的提醒纸条可以帮助防止挫折感。
也要照顾好自己
照顾阿尔茨海默病患者并不容易,尤其是当他们向你发难的时候。感到不知所措、孤立无援或悲伤是完全正常的。
如果你是一名照顾者,请为自己和你照顾的人着想。如果你开始感到抑郁、焦虑、疲惫或烦躁,请让别人知道。如果你照顾好自己,你就能更好地照顾别人。