医生概述了一些可以帮助照顾者的许多资源。从家庭护理和新技术，到来自类似情况下的人们的帮助，你不必独自做这件事。
成人日间护理：？这些中心在白天为老年人提供护理或陪伴。有些有郊游和社交活动。其他的可能只提供健康护理。
老龄化地区机构。你的当地机构提供免费介绍你所在社区的老年人护理服务。这些服务包括成人日间护理、家庭护理、老年交通、老年餐和法律帮助。要查找当地信息，请致电800-677-1116或访问www.eldercare.gov。
护理经理：？"老年护理经理是一个受雇的护士或社会工作者，他们查看家庭的护理情况，并帮助计划、协调和查看护理的进展情况。他们可以帮助进行一次性的评估或长期管理护理。一些医疗机构或医生办公室提供这种服务，作为护理的一部分。
陪护服务：？有了这些服务，人们就会到家里来，帮助处理日常生活。服务范围包括准备饭菜、给人洗澡、整理邮件和支付账单。他们也可以做家务，确保你的亲人吃饭和锻炼。
持续护理社区：这些组织提供独立生活、辅助生活和专业护理，所有这些都在一个地方。健康的成年人可以住在公寓或家里，直到他们需要更多的帮助。他们在需要时逐渐得到更多的帮助，而不必离开社区。
姑息治疗：? 姑息治疗的目的是在你患有严重疾病时照顾你的整个自我 -- 身体和情感。它可以帮助你和你的亲人做决策，了解你的情况，照顾你的病情和它可能带来的压力和情绪。有一些医生、护士和其他医疗专业人员在这个领域接受过专门的培训，他们可以成为你的健康护理团队的一部分。姑息治疗与临终关怀不一样，临终关怀一般是针对生命最后6个月的人或患有绝症的人。你可能会听到一些居家姑息关怀项目被称为临终关怀，但如果你在医院或作为门诊病人（这意味着你没有住在医院）也可以得到姑息关怀。
喘息护理：?当您需要从护理工作中休息一下时，您可以在喘息护理的帮助下休息几小时或几天。您的亲人可以在家里接受护理，或者在专业护理机构做短期停留。
专业护理：专业人员 -- 通常是护士或物理或职业治疗师 -- 到家里来提供健康护理。这可能包括提供药物，照顾伤口，以及打针。
乡村运动：？这种基层方法为那些想继续住在自己家里的人建立了一个支持网络，或 "居家养老"。会员支付一定的费用（通常是每年几百美元），享受从交通到家庭维修的服务。这意味着老年人不必一直向家人和朋友寻求帮助。
工作场所资源：许多照顾者也有一份有偿工作。越来越多的工作场所认识到他们的需求。问问你的雇主，你的工作是否有计划，包括像弹性工作时间或远程办公。你的公司也可能帮助你找到熟练的护理帮助或其他支持。
提供护理建议的团体
网上有很多资源，可以帮助您制定照顾亲人的计划。请查看这些网站，了解一些关于护理的有用信息。
AARP
老龄化管理局
阿尔茨海默氏症协会
罗莎琳卡特护理研究所
长者护理定位器
家庭照顾者联盟
住房和城市发展
医疗保险
全国照顾者联盟
全国辅助生活中心
全国临终关怀和姑息治疗中心
全国支持性住房和家庭改造资源中心
良好配偶协会
