痴呆症患者通常希望找到增强记忆和思维能力的方法,同时缓解其他症状。了解生活方式的改变和更多。
这是很难接受的。但有一些步骤可以帮助。
这些措施包括与他们的医生合作,治疗他们的痴呆症状和他们可能有的任何其他疾病。还有其他类型的治疗方法,可能有助于他们的日常生活。日常生活习惯也很重要,如运动、良好的营养、保持社交、做挑战他们思维的事情,以及保持良好的睡眠。
药物治疗
没有药物可以治愈痴呆症。但有些药物可以在一段时间内帮助缓解一些症状。医生可能会开出其他药物来治疗痴呆症带来的问题,如抑郁症、失眠或烦躁。
胆碱酯酶抑制剂,如多奈哌齐(Aricept)、加兰他敏(Razadyne)和利瓦斯汀(Exelon),可以减缓涉及记忆和判断的大脑化学物质的分解。
美金刚(Namenda)有助于控制学习和记忆所需的另一种大脑化学物质。有时医生会将美满霉素与多奈哌齐一起作为组合药物(Namzaric)开给中度至重度痴呆症患者。
抗抑郁药,特别是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),可以改善情绪低落和易怒。
抗焦虑药,如劳拉西泮(Ativan)或奥沙西泮(Serax)可以缓解焦虑或不安。
抗精神病药物如阿立哌唑(Abilify)、氟哌啶醇(Haldol)、奥氮平(Zyprexa)和利培酮(Risperdal)可以帮助控制感情和行为,如攻击性、激动、妄想或幻觉。
治疗方法
这些方法可能有助于唤起你的亲人的记忆和思维能力--或者至少给他们带来快乐,使他们的生活变得更美好。要确保他们尝试的任何方法都有助于他们的生活质量,不会让他们感到沮丧或不知所措。
回忆疗法可能包括与你的亲人谈论他们的家乡、学生时代、工作生活或最喜欢的爱好等内容。它可以一对一地进行,也可以作为有组织的治疗的一部分在小组中进行。带领治疗的人可能会使用你所爱的人过去的音乐,或像照片或珍贵的物品,来帮助你。
认知刺激疗法(CST)是一个为轻度至中度痴呆症患者提供的结构化项目。在会议上,小组做一些精神上的活动,如谈论时事,唱歌,玩文字游戏,或根据食谱做饭。
现实定向培训包括一些基本的东西,如人的名字,日期和时间。他们可能会在家里放上写有这些信息的标志。有些人觉得这样做太过了,甚至是爱理不理的。如果它对你的亲人不起作用,就放弃它。
生活方式的改变
即使有人患有痴呆症,他们的日常习惯也会影响他们的感觉。对他们的心脏和身体其他部位有好处的事情,也会对他们的思想--和情绪有帮助。
保持活跃。无论是老年人的健身课程还是其他体育活动,如散步、跳舞和园艺,都很重要。当然,你要确保他们的锻炼对他们来说是安全的,他们的能力可能是不同的,这取决于他们是否处于痴呆症的早期、中期或后期阶段(以及他们可能有哪些其他疾病)。研究表明,运动可以减缓痴呆症的症状,如思维问题,并缓解焦虑或抑郁。
优先考虑良好的睡眠。对许多痴呆症患者来说,症状在一天的晚些时候可能会加重。因此,鼓励他们保持平静的生活习惯。避免饮用含咖啡因的茶和咖啡,特别是在晚上,并限制白天的小睡,这对你的亲人有帮助。保持一天结束时的安静,不要有响亮的电视。
专注于食物。你的亲人所吃的东西会影响他们的健康,包括他们的大脑。良好的习惯甚至可能具有减缓痴呆症的力量。你可能听说过MIND饮食。它结合了传统的地中海饮食和DASH饮食(旨在降低高血压)。它被研究为一种减少获得痴呆症的机会的方法。更多的研究正在进行,以检查这一点,以及它是否能遏制已经开始的痴呆症。但总的来说,它是一种健康的饮食方式,符合痴呆症趋于罕见的社区。
研究人员说,MIND饮食包括。
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蔬菜,尤其是绿叶蔬菜(如菠菜、甘蓝和其他绿色蔬菜)。
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坚果类
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浆果类
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豆类
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全谷物
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鱼类
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禽类
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橄榄油
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葡萄酒
该计划限制红肉、黄油和人造黄油、奶酪、甜食和油炸食品。
请记住,饮食不仅仅是关于营养和卡路里。它也是社会和个人,以及享受的来源。如果你的亲人能够做饭,让他们加入进来。并确保他们参与到他们的饮食中。
挑战大脑。这不一定要包括做填字游戏或数独,除非你的亲人喜欢这些东西,并且仍然可以做这些事情而不感到沮丧。相反,这可能意味着重新审视这个人一直喜欢的并且仍然能够做的爱好,比如享受音乐,弹钢琴,或者去做礼拜,如果他们有一个长期的礼拜场所。如果这些事情能帮助他们保持社交,那就更好了。
保持有序。在他们的家里保留一个日历和其他容易看到的提醒,以帮助记住即将发生的事件和计划。
重新考虑家里的情况。你可能想移除会造成杂乱和噪音的物品(如额外的电视或收音机),并隐藏可能有危险的东西,如刀子或车钥匙。
检查听力和视力
正确的视力和听力对痴呆症患者来说特别重要。视力问题会使患者更难认出熟悉的人或事物。视力或听力问题也会使老年痴呆症的症状,如困惑,变得更加严重,并使你的亲人感到更加孤独。
与你的亲人的眼科医生安排一次视力检查,看看他们是否需要一个新的眼镜处方。另外,请他们的主治医生为你介绍一位可以做听力测试的医生,如果需要的话,可以给他们配备新的助听器。
咨询和支持
痴呆症的诊断是很有压力的。如果您的亲人需要帮助来接受它,请治疗他们痴呆症的医生将您介绍给受过训练的心理健康专家。(如果您希望得到帮助来适应他们的状况,您也可以这样做)。这可能包括个人或家庭治疗师、社会工作者、心理学家或精神科医生。加入当地或网上的痴呆症患者支持小组也会让人感到安慰。
在你所爱的人第一次与咨询师见面时,他们会谈论他们的症状(情绪、精神和身体)以及他们为什么要接受咨询。你可以用这些问题做个调查。你的答案会让咨询师更好地了解到最佳的帮助方式。