医生分享你和你的家人需要知道的关于痴呆症和阿尔茨海默症的知识。
痴呆症的诊断可能是毁灭性的--不仅对患者，而且对爱他的人也是如此。这时会出现一种悲痛。纽约西奈山医学院老年医学教授Rosanne M. Leipzig博士说，你没有失去你的爱人，但你认识的人将会改变。
如果你或你身边的人患有阿尔茨海默症或其他类型的痴呆症，这里有六个步骤可以帮助你现在和将来应对这种疾病。
在您被诊断后
在你能做的时候做你能做的。
Leipzig说，我告诉新诊断的病人，让我们谈谈在你有能力的时候你能做什么，这样你就能决定未来几年如何发展。独自或在家人的帮助下做出这些决定，可以增强力量。Leipzig说，提前制定预先指示文件（阐明你的医疗愿望）、生前遗嘱和长期护理计划。
你一直想去的旅行？现在就考虑为它制定计划吧。
保持参与。
芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院的助理教授尼尼斯-卡尔塔说，在被诊断出患有痴呆症后，感到悲伤，甚至有抑郁症是很常见的。但要抵制躲起来的冲动。相反，花时间与家人和朋友在一起，参加宗教仪式，或甚至去购物，卡尔塔说。
如果你感到绝望，就去看医生；他可能会开出抗抑郁药、谈话疗法或两者兼而有之。
如果你是一个照顾者，鼓励你的爱人和你一起做这些事情。社会支持可以帮助他对抗抑郁症并保持活跃，这对他的整体健康是有益的。不要单独行动，请其他家庭成员加入进来。
接受教育。
你拥有的信息和帮助越多，就越容易保持自己的健康和安全。Leipzig说，病人，如果合适的话，他们的家人，应该与他们的医生，以及社会工作者、治疗师和医生推荐的其他专业人士保持密切联系。
此外，还要利用免费的社区服务，如当地阿尔茨海默氏症协会分会的支持小组、大学法律诊所和医院宣传服务。
为所爱之人
采取温和的方式。
随着痴呆症的恶化，爆发和其他人格变化会变得更加普遍。如果你是一名护理人员，请记住你的亲人的不安行为并不是针对你的，也不是故意的。加州大学洛杉矶分校阿尔茨海默症和痴呆症护理项目的医学主任Zaldy S. Tan博士说，这个人生病了。大声或强硬并不能帮助痴呆症患者更清晰地思考，谭说。因此，当你觉得你的耐心不足时，请别人在你喘息的时候替你出面。
不要在你所爱的人身边说话，就像他们不在那里一样，Leipzig说。即使在晚期阶段，痴呆症患者通常也知道有人在谈论他们，这可能会引发刺激甚至是偏执。
护理人员。首先要照顾好自己。
当您在照顾患有痴呆症的亲人时，很容易感到非常忙碌或不知所措，从而忽略了睡眠和运动。圣路易斯华盛顿大学教授、专门研究晚年家庭关系的心理学家布莱恩-卡彭特（Brian Carpenter）博士说，重要的是要吃好，避免孤立自己。这可能解释了为什么研究表明人们在成为照顾者后会遭受更多的健康问题。
内疚感和义务感是正常的 -- 除了我，我妈妈不认得任何人；如果因为我不在那里，爸爸发生了什么坏事怎么办？卡彭特说，向家庭成员和配偶寻求帮助，利用社会日间护理等社区项目，或让邻居介入。例如，与其为去散步而感到难过，不如记住，如果你没有生病或疲惫，你就能更好地照顾你的家庭成员。
为农村地区的照顾者和痴呆症患者提供的资源可能是有限的，政府的支持也因州而异。有几个地方可以尝试。
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教会
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社区医院
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学院或大学
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国家福利部门
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社区老年中心
Dont lose sight of the good times.
掏出相册或播放一些喜欢的音乐。莱比锡说，回忆可以帮助痴呆症患者和他们的护理人员建立联系，减轻他们的精神负担。即使在痴呆症的后期阶段，你可能会惊讶于你的亲人记得这么多"。
卡彭特说，请记住，与任何疾病一样，会有起伏。当你有一个糟糕的一天，转角处会有一个好的一天。人们常常把痴呆症等同于卧床不起 -- 但在诊断之后还有很多事情要做。
