如果您的亲人患有阿尔茨海默病，有呼吸问题，可能很难知道该怎么做。请遵循这些提示，帮助他们更容易呼吸。
如果出现任何突然的呼吸问题，请立即拨打911。征兆可能包括。
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他们吸入了一个物体或一块食物。
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他们突然出现呼吸困难，并伴有胸痛、恶心的感觉，大量出汗，或正在呕吐。
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他们突然出现呼吸困难，同时出现皮疹、瘙痒或肿胀。这可能是一种严重的过敏反应。
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他们突然出现呼吸困难，还出现腿部疼痛和肿胀，胸部剧烈疼痛。
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他们的皮肤、嘴唇或手指甲变成紫色或蓝色。
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他们说不了几个字就需要喘气了。
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他们不能躺下，因为他们不能呼吸。
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他们为了呼吸而使颈部肌肉紧张。
呼叫他们的医生，如果。
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他们有新的呼吸问题，或者当他们做诸如爬楼梯的事情时，呼吸问题会恶化。
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他们在焦虑、愤怒或痛苦时有呼吸困难。
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他们也会发烧。
引起的原因
呼吸问题对任何人来说都不正常，但在老年人中很常见，包括患有阿尔茨海默病的人。它们可以由许多情况引起，例如。
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哮喘。这可以使你的呼吸道（将空气带入肺部的管道）变窄。患有此病的人经常喘息。
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焦虑。恐惧和愤怒等情绪会影响呼吸，并使任何现有的呼吸问题变得更糟。
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呼吸道感染。气道或肺部感染（如支气管炎、Covid-19或肺炎）导致咳嗽、发烧和粘液。
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窒息。花生或部分咀嚼过的肉类等食物会堵塞呼吸道。
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饮食和运动。超重或不经常运动的人在做一些活动时可能会出现呼吸困难。
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肺部有血凝块（肺栓塞）。这可能会导致单独的呼吸突然出现问题，或在咳嗽时出现呼吸问题，胸部剧烈疼痛，腿部疼痛和腿部肿胀。
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慢性阻塞性肺部疾病（COPD）。这是一个长期的肺部问题，在吸烟的人中最常见。它有时被称为肺气肿或慢性支气管炎。
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肺部塌陷（气胸）。这可能导致突然的呼吸困难，并伴有尖锐的、刺痛的胸痛。
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心脏病发作。这可能会导致呼吸困难，并伴有胸部疼痛或压迫的感觉。
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心脏衰竭。这是指心脏失去了一些泵血的能力。其他迹象包括咳嗽以及小腿和腹部的肿胀，这是新的或变得更糟。
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严重的过敏反应（anaphylaxis）。这也会引起皮疹、瘙痒和肿胀。
呼吸练习
有节制的呼吸是一种帮助尽可能多的空气进入肺部的呼吸方式。为了帮助您的亲人做到这一点。
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让他们坐直。这使空气更容易进入和流出肺部。
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让他们用鼻子吸气。然后让他们紧闭嘴唇，慢慢呼气，就像吹口哨一样。告诉他们呼气，直到他们觉得肺里的空气全部消失。尽量让他们呼气的时间是他们吸气的两倍。这有助于他们在吸进更多空气之前充分排空肺部。
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要求他们将一只手放在胸前，一只手放在腹部。当他们吸气时，放在肚子上的手应该比放在胸前的手抬高。这可以确保肺部下面的大肌肉（横膈膜）帮助肺部完全打开。如果可能的话，让你的亲人每天练习几次，当他们放松并正常呼吸时。这样，当他们出现呼吸困难时，他们就知道如何做了。
请记住，不是每个人都能做控制性呼吸，特别是那些很难理解和遵守指示的人。
管理呼吸问题
哮喘病
. 如果您的亲人患有哮喘，请帮助他们避免吸烟、香水、灰尘、动物皮屑、霉菌和花粉等东西。确保他们服药或使用吸入器，如果他们的医生为他们开了药。
愤怒和焦虑。
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这些情绪会导致呼吸问题，但呼吸问题也会导致这些情绪。根据不同的情况，你可以尝试一些不同的方法来帮助你的亲人更加舒适。
如果你认为愤怒或焦虑使他们难以呼吸。
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通过平静地与他们交谈来安慰他们。如果他们允许的话，可以握住他们的手，或将手放在他们的肩上。
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分散他们的注意力，让他们做一些他们喜欢做的事，提供他们喜欢吃的东西，或播放他们喜欢的音乐。
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如果他们变得更加焦虑或愤怒，给他们空间，过几分钟再试。
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如果你认为是呼吸问题导致了愤怒和焦虑的发生。
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平静地与他们交谈。如果他们允许的话，可以尝试轻轻地抚摸他们。
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帮助他们改变身体姿势，使呼吸更容易。
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如果他们不难过的话，可以用风扇向他们的脸上吹冷风。
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让他们尝试呼吸练习。
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如果他们不理解你的指示，不要试图解释。试着转移他们的注意力。
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如果他们的呼吸问题恶化或他们似乎生病了，请给他们的医生打电话。
日常生活中的呼吸问题
有时做诸如洗澡、上厕所或穿衣服等事情会使呼吸问题恶化。
如果您的亲人在日常活动中遇到困难，您可以做一些事情来帮助他们。
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将活动分成较小的任务，并让他们在中间休息一下。
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使用简单的一或两步指示，使他们不会感到不知所措。
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尝试使用辅助工具来支持他们，例如在洗澡时使用助行器或浴凳或长椅。
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给他们很多机会使用浴室，这样他们就不必匆忙或感到焦虑。
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在房子周围放上椅子，以便他们在需要时可以停下来喘口气。
预防呼吸问题
您可以做一些事情来帮助您的亲人避免出现呼吸困难。
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远离诸如温度的巨大和突然变化、空气污染、花粉、香烟烟雾、化学香料和灰尘等东西。
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让您的亲人每天吃五到六顿小餐，而不是三顿大餐。提醒他们要慢慢地吃。帮助他们戒掉或减少可能引起气体的食物，如洋葱、卷心菜、球芽甘蓝、豆类、汽水等带泡沫的饮料和辛辣食物。
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让他们多喝水，吃高纤维的饮食。这将使他们不至于出现便秘和上厕所吃力的情况。帮助他们在饭后1小时内不要进行高能量的活动。
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锻炼可以帮助缓解一些呼吸问题。在开始之前，请问他们的医生什么样的运动适合你的亲人。
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询问他们的医生关于流感和肺炎疫苗的情况。
