你的皮肤是否发痒和发红？如果你认为自己有皮肤过敏，医生让你知道你应该怎么做。
如果你认为自己有过敏性皮肤反应或病症，请写日记。不是普通的日记，而是症状日记。
记下你接触到的东西，以及你有什么症状，在什么地方。这可以帮助你缩小范围，避免可能导致你反应的东西。它还可以让你给你的医生提供相关的线索。
香水、某些金属、染料和乳胶（橡胶）是引起皮肤过敏反应的常见原因，称为接触性皮炎。食物甚至一些药物可能引发荨麻疹，这是另一种形式的皮肤过敏。荨麻疹很痒，看起来像皮肤上肿胀的红斑或水疱。
皮肤深层的肿胀被称为血管性水肿。它可以与荨麻疹一起发生，并经常影响到眼睑、嘴唇、舌头、手和脚。
复习您的作息时间
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您是否佩戴过镍制的首饰？
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您是否使用过新的染发剂、化妆品、肥皂、乳液或香水？
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您是否戴过橡胶手套或接触过橡胶玩具或气球？
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您是否在您的皮肤上使用过抗生素药物？
皮肤过敏反应可能在你接触某些东西后立即开始。你也可能突然对以前从未困扰过你的东西过敏。所以，不要排除你已经使用多年的东西。
请记住，你的症状可能在你接触后的一两天内不会显现出来。
皮肤过敏症状通常会在一两个星期内自行消失，但在此期间，治疗可能会使你更加舒适。
如果你有严重的症状，如呼吸困难或喉咙肿胀，它们可能是威胁生命的反应的迹象，称为过敏性休克。请立即拨打911。
如果你有严重的过敏症，请随时携带两个肾上腺素注射包。如果你有任何过敏性休克的迹象，不要犹豫，使用肾上腺素，即使你不认为这些症状与过敏有关。使用自动注射器是一种预防措施。它不会伤害你。然后马上去急诊室。
