带着过敏症旅行会带来一系列新的挑战，使过敏症得到缓解。试试这些在旅途中缓解过敏的提示。
在家里和过敏症一起生活已经很困难了。但旅行与过敏提出了一整套新的挑战在得到救济的过敏. 无论您每星期出差或只是每年一次访问祖父母, 其重要的头出准备. 带着过敏症旅行不一定是一种折磨!
过敏症患者。为旅行提前做好计划
当您在路上的时候，从您迈出门前就开始缓解您的过敏症。首先，考虑一下您的目的地。您现在要去的地方常见哪些过敏原和刺激物？
检查您的目的地的花粉数量。(世界各地的计数可从过敏症护理网站https://www.allergynursing.com/climate/pollen.html/）。
在计划您的行李时要考虑到过敏问题。
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把您需要的所有药物放在您的钱包或随身携带的包里--您在车上、火车座位上或飞机上都能随手拿到的东西。带上几天的额外剂量，以防耽误行程。
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将药物放在原包装中，以避免在飞行时触犯运输安全管理局的规定。你应该被允许检查所有类型的药物，通过安全检查站。如果是三盎司或更小的数量，您可以像对待洗发水和香水一样，把它放在一个透明的四分之一大小的袋子里--但要把药品放在自己的袋子里，与化妆品和其他液体分开。如果您的液体或凝胶状药物数量较多，请将它们放在一个单独的袋子里，并单独向检查员申报。
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如果您在家里使用防尘的、有拉链的枕头套，在您的目的地也为枕头准备一个。它在您的行李箱中几乎不占任何空间。如果你真的期望在旅途中遇到一些尘螨问题，你甚至可以把你的床垫套折叠起来打包，但这样会占用更多空间。
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如果您对食物过敏，请在您的随身行李中装上可接受的零食，这样您就不必冒险吃飞机上的食物或在火车站、休息站和机场的选择。
路上和空中的过敏症
无论您采取何种形式的交通工具到达目的地，都不可能避免过敏原。但几个简单的步骤可以使您的接触率降到最低。
在车内。
在交通流量低的时段出行，如清晨和傍晚。你不仅可以避免因车辆怠速而造成的较高程度的空气污染，而且你在路上花费的时间也会更少。
避免在开车时关闭车窗，而是使用空调。确保使用再循环设置，而不是室外通风设置，并尝试在出发前将空调打开约10分钟。这可以帮助清除室内装饰品中的尘螨和霉菌。
大多数新型号的汽车都有座舱空气净化器，这意味着乘客舱内的空气通过某种过滤器进行再循环，京城路易斯维尔的过敏症专家James L. Sublett博士说。这些过滤器应该定期更换，在更换机油的时候。不要为了省钱而不这么做，因为它们确实可以改善车内的空气质量。
在飞机或火车上。
飞机上的空气特别干燥，所以要确保你的随身物品中包括盐水鼻腔喷雾。每小时使用一次，以保持鼻腔湿润，医学博士Linda Ford建议，他是内布拉斯加州Papillion的哮喘和过敏中心的过敏症专家。
所有美国国内航班，以及美国和国际目的地之间的大多数航班都是无烟的，但其他国家的一些航空公司仍然允许吸烟。如果你在允许吸烟的航班上，要求座位尽可能远离吸烟区，并调整你的吹风机，使其从吸烟区向后吹。
寻找适合过敏体质的酒店
越来越多的酒店宣传自己提供对哮喘和过敏症友好的房间，请问您的酒店是否提供这样的住宿条件。这可能包括枕头和床垫套以及低过敏性的床单。
至少你应该寻找一家完全无烟的酒店。允许吸烟但有禁烟室的酒店往往不严格执行这一政策，而且很容易看出以前的客人在房间里吸烟。
即使你住的是无烟房，如果它就在吸烟楼层的上方，你最终也会接触到你下面的烟雾，苏布利特说。如果你被安排在一个有烟味的房间，请立即要求转移。
其他住宿要求。
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如果你对霉菌过敏，要求一个阳光充足、干燥的房间，远离游泳池，福特说。
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询问酒店的宠物政策。酒店不能禁止服务性动物，但如果您对皮屑过敏，您可能不希望住在一个宣传自己对宠物友好或提供猫咪借宿的酒店!
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如果你住在出租屋里，请询问在客人之间如何彻底清洁该地点。
如果您有严重的过敏症或哮喘，请在旅行前花时间拜访您的过敏症医生，讨论您的计划。确保你已经采取了所有必要的预防措施，以确保你的旅行将是尽可能愉快的。
