缓解学校里的过敏症：与教师、教练和其他人员交谈

为了使学校的过敏得到控制，请与教师、教练、学校护士和您的孩子密切合作。以下是帮助您的孩子在学校控制过敏的首要提示。

对许多家长和孩子来说，缓解学校和日托所的过敏是一个紧迫的问题。

考虑到这些统计数据。在美国，多达40%的儿童患有季节性过敏症，每17个3岁以下的儿童中就有一个患有食物过敏症。

你如何与教师、教练、学校护士以及你的家人合作，使学校的过敏得到控制？你如何帮助你的孩子避免错过重要的上课日，并在学校时感到舒适和富有成效？

如果您孩子的过敏是中度到重度，您可能需要和医生讨论药物治疗。但是控制环境和生活方式的诱因也可以通过限制接触过敏原来帮助您的孩子。

与老师讨论您孩子的过敏问题

让您孩子的老师和其他学校的专业人员了解具体的过敏情况是很重要的。每个孩子的情况都不同，所以尽量在每个新学年之前安排一次家长-教师会议。即使您的孩子将在同一所学校学习，过敏信息也不一定会传给新老师。以下是您可以做的事情。

• 提供他们可能需要的背景资源，如学校护士的哮喘和过敏工具箱，网址是https://www.aaaai.org/members/allied_health/tool_kit/。美国过敏、哮喘和免疫学会也有关于过敏性疾病的概况介绍。您还可以从食物过敏和过敏性休克网络获得有关食物过敏的学校指南，网址是https://www.foodallergy.org/school.html。

• 带上一份您孩子的过敏诱因的详细清单。美国过敏、哮喘和免疫学会提供了一份清单，以确保你不会遗漏什么。(https://www.aaaai.org/media/resources/media_kit/triggers.stm)

• 讨论您的孩子可能描述对某些东西有过敏反应的方式，因为孩子不可能总是用标准的方式解释他们的症状。"例如，一个4岁的孩子可能不会说'我的舌头肿了'，而是说他的舌头很热，或者感觉有毛，或者味道很奇怪，"纽约州西尼亚克市的过敏症专家Michael Pistiner医生说。

• 询问学校采取了哪些措施来减少季节性过敏。他们可以做的事情包括安装高效空气过滤器，及时修理漏水的管道，在高花粉的日子里保持窗户关闭，限制教室里的地毯，并在周末或上学前后进行地面维护。"他们还可以尝试在高花粉日限制户外活动，并在午睡时使用垫子而不是地毯，"Ky.Pikeville的小儿哮喘和过敏专家Charles Lowe III说。

• 如果您的孩子对动物皮屑过敏，请要求避免饲养仓鼠和沙鼠等 "教室宠物"。"如果您的孩子对猫或狗等比较常见的宠物过敏，那么他或她很有可能对不太常见的动物，如啮齿类动物产生交叉反应，"肯德基州路易斯维尔的过敏症专家James Sublett博士说。

• 如果您的孩子有食物过敏，请您的过敏症医生填写一份 "食物过敏行动计划"（可在https://www.aaaai.org/patients/gallery/foodallergy.asp），并将副本提供给学校护士、教师和管理人员。

• 如果您孩子的过敏症有生命危险，请确保学校备有多剂量的药物（如肾上腺素），并制定紧急情况下的快速使用政策。

尤其是食物过敏，可以威胁到生命，所以详细询问学校的食物过敏政策很重要。以下是要问的五个问题。

教育您的孩子了解他或她的过敏症

尽管教师、教练和家长可以提供很多帮助，但最终，您的孩子将负责管理她在学校的过敏症。

"Pistiner说："重要的是在早期以一种适合发展的方式教育您的孩子，让他们了解自己的过敏症，并让他们积极参与自己的护理。

教你的孩子

• 认识到他们自己的过敏症状，并立即向负责的成年人报告。

• 经常洗手，特别是在他们吃饭前后。这可以防止他们将过敏原从手上转移到眼睛、脸部和嘴里，从而引起过敏反应。这对严重的食物过敏者尤其重要。

• 不要让他们的手放在嘴边。

• 理解分享并不总是好事。他们不应该分享其他孩子的食物、水瓶或水杯 -- 这样很容易转移过敏性食物颗粒。而穿上朋友的大衣是吸入他的狗的一些皮屑的好方法。

• 如果他或她对灰尘过敏，请远离黑板。

• 避免在地毯上阅读或打盹，而应坐在书桌前或使用个人午睡垫。

采取积极主动的态度，教育您孩子的老师和您的孩子。你将帮助使学校的日子更轻松，限制对药物的需求，并防止不舒服或危险的过敏反应。

"Lowe说："在学校缓解过敏是一个综合的过程 -- 你不能只吃一片药就了事。"这涉及到大量的团队合作，以及意识、避免措施和药物治疗的结合。"