当您在度假或出差时，试试这些缓解过敏的提示。
当您在度假或出差时，请尝试这些缓解过敏的提示。
旅游保险。
在您的目的地检查花粉的数量。将您自己的低过敏性的枕头套和过敏药放在随身携带的包里。
不通气。
在公路旅行中，保持通风口关闭。你会呼吸到再循环的空气，而不是花粉或污染。
聪明的汽车。
把吸尘器带到你的车上。花粉和尘螨很容易附着在衣服上，将更多的过敏原带入您的家中。
巡航控制。
如果花粉是一个问题，计划出游以逃避过敏原。海边度假是理想的选择。有没有考虑过游轮？
再次上路。
旅行中？把药物装在随身携带的袋子里。携带一个额外的供应量以备不时之需。
酒店安全。
尽可能地控制酒店房间内的过敏原。如果可以，请关闭您的空调通风口。
旅程提示。
不要失去对药物的追踪。如果你需要按期服药，请设置你的手机闹钟--或你的手表。
盐水可以拯救鼻窦炎。
长途飞行会使鼻窦干燥，但生理盐水喷雾可恢复水分，缓解过敏症状。每小时使用一次喷雾。
特殊效果。
正在安排酒店？要求一个非吸烟的房间。这是您获得良好睡眠的最佳防线。
重量一分钟。
当花粉或污染严重时，可以去酒店的健身房。重量训练有利于肌肉、骨骼、心脏和体重。
枕头很重要。
如果您的酒店房间有羽毛枕头，请要求使用合成的、低过敏性的枕头。或者从家里带来你自己的塑料套。
