鼻过敏可能会使你感到很不浪漫。以下是如何找回心情的方法。
这里有一个大胆的猜测：当过敏发作时，让你打喷嚏和发痒，眼睛流泪，鼻子流泪和塞满，你可能没有什么心情去浪漫了。
听起来很明显，流鼻涕并不能带出人们的性爱小猫。但是，一项研究首次考察了过敏对我们性生活的影响，并发现许多患有慢性过敏性鼻炎或干草热的人，在症状加剧时往往会把性爱搁置起来。
这项新的研究最近发表在《过敏和哮喘会议录》杂志上，来自克利夫兰诊所耳鼻喉科和头颈研究所主席迈克尔-本宁格医学博士和他的儿子，俄亥俄州牛津市迈阿密大学的瑞安-本宁格。他们发现，83%的受访过敏性鼻炎患者说他们的性活动至少有时会受到影响。大约17%的人说，过敏总是或几乎总是对他们的性生活产生消极影响。
"人们会说，这真的困扰着我，我不能告诉我的配偶或重要的人......但是当过敏发作时，我不觉得有性生活，"本宁格告诉医生。
根据美国过敏症、哮喘和免疫学学院的说法，花粉症影响了多达4000万美国人。症状可能包括打喷嚏、流鼻涕或鼻塞、眼睛流泪、喘息或咳嗽。正是这些常见的症状通常是医生和病人之间讨论的焦点。
"当我们与病人讨论过敏问题时，我们会问到疲劳、哮喘、打鼾、瘙痒和呼吸困难，"纽约过敏和哮喘护理中心的医疗主任、纽约长岛学院医院过敏和免疫学专业的主治医生克利福德-巴塞特说。"我们不问卧室里发生的事情。性功能是一个生活质量问题，作为临床医生，我们在评估方面做得不够全面。"
是什么阻止了你？
在他的研究中没有评估患有鼻过敏的人避免性生活的原因，但贝宁格推测，花粉症症状的性质让人们感觉，嗯，不性感。"本宁格说："[当你]呼吸困难、眼睛流泪和流鼻涕时，即使是简单的接吻行为也变得不讨人喜欢。
此外，过敏导致疲劳，往往影响患者的睡眠。"当他们上床睡觉时，他们想睡觉，而不是多情，"本宁格谈到花粉症患者时说。
过敏还影响人们的嗅觉能力。"我们都知道，嗅觉和信息素是性行为的重要组成部分，甚至在人类中也是如此，"贝宁格说。因此，如果一个人闻不到气味，他们对性的兴趣水平可能会下降。
"这是有道理的，"贝宁格说。"但从来没有人谈论过这个问题。他们总是谈论其他症状和活动。这是第一次有一个大规模的研究表明它有区别。"
如果您的性生活因为鼻过敏而被搁置，这里有一个好消息：您不必将您的性爱限制在您的过敏不发作的季节。过敏治疗已经有了长足的进步，而且可以得到帮助。
避免问题的发生
"Benninger说："避免可能是治疗过敏的首要和最重要的方法。弄清楚你对什么过敏，并采取措施避免它。过敏症专家可以进行简单而可靠的测试，以确定罪魁祸首并帮助你得到缓解。
其中一些罪魁祸首可能就在你身边--宠物是一种常见的过敏诱因。
他说，在美国，多达70%的人与他们的宠物一起睡觉。即使你不和Fido拥抱在一起，如果你允许它整天睡在你的枕头上，你可能会在睡觉时症状发作。允许宠物在你的床上度过，当你和你的伴侣亲热的时候，会增加过敏症状的几率。最好在白天把卧室的门关上，把宠物放在外面。
如果你对豚草或草过敏，本宁格建议你保持卧室的窗户关闭，以便花粉不会进入。"他说："如果你晚上在床上没有这种程度的接触，你会睡得更好。
巴塞特建议将你的空调设置在再循环状态，以防止花粉进入。而且不要忘记在花粉高发季节检查空调过滤器，以达到最高的效率水平。
巴塞特说，每晚洗头和淋浴以冲洗皮肤和头发上的花粉也是一个好主意，并且在进入卧室前更换衣服以降低花粉水平。
交叉反应器
即使您不认为自己有食物过敏，也要注意自己的饮食。巴塞特说，多达三分之一的对树花粉过敏的季节性过敏患者在摄入[某些]食物后可能会出现'口腔过敏综合症'（口腔刺痛或喉咙发痒）。
这种交叉反应可能是由水果和花粉中的蛋白质引起的。例如，杏仁、苹果、杏、胡萝卜、芹菜、樱桃、猕猴桃、欧芹、桃子和梨等食物可能会加剧树花粉过敏。
对草过敏？当你吃甜瓜、西红柿和橙子时要注意反应。"通常情况下，煮熟的、罐装的或冷冻的食物犯不着引起反应，"Bassett说。
药品的时间
非处方抗组胺药，如Benadryl、Alavert、Zyrtec或Claritin，以及喷鼻剂和眼药水，在你出现常见的花粉热症状时可以起到帮助。但是自己用药也有弊端。
"人们总是去吃非处方药，当他们有鼻窦炎或感冒时就吃一种过敏药，"Bassett说。"如果你有持续的问题，你应该和医生谈谈什么是适合你的治疗方法，以及你是否需要每天都服用。"
一些非处方药物也可能对你的性生活产生不良影响。Anneliese Curtis Place，一位来自加州圣巴巴拉的42岁作家，患有花粉症至少有15年了，并且经常服用Benadryl和Sudafed等过敏药物来控制她的症状。她从来没有把过敏和对性的兴趣减弱联系起来，直到一个熟人提到了这一点。
"一个朋友的妹妹问[我们一群人]，我们是否意识到这些药物不仅仅使鼻窦干燥，"柯蒂斯-普雷斯说，指的是阴道干燥。这时她才恍然大悟。"她说："如果你流鼻涕，或者感觉你得了感冒，你就不喜欢做爱了。她说："一旦感冒好了，你想做爱的时候就会很痛苦，这对性欲来说是一个真正的杀手。"
Benninger说，抗组胺药可以是干燥和镇静的。这些影响可能有助于平息你的一些过敏症状，但它们不会对你的性生活有什么帮助。
"苯海拉明使你感到疲劳，苏达菲使你感到疲惫不堪。有其他选择，你可以用来治疗人，可以[解决]这些症状，而没有一些非处方药的不良副作用。"
Benninger说，对于非镇静的非处方抗组胺药，Claritin等药物对许多人来说是相当有效的，他补充说，如果你真的充血，用一点Afrin喷雾剂效果很好。只是不要经常使用它--每周不超过几个晚上--以避免建立对药物的耐受性。
有许多处方药可以有效地控制症状，不会让你入睡或使你变干。有许多处方抗组胺药和鼻腔喷雾剂可供选择，它们能有效减少鼻腔症状，以及一些与过敏有关的眼部症状。Benninger指出，Flonase、Nasonex、Nasacort和Rhinacort等产品在减少鼻塞、打喷嚏、瘙痒和眼睛流泪方面的效果都相当不错。还有一些抗过敏眼药水，可以治疗季节性和全年的过敏。
"如果症状足够严重，还有免疫疗法，也就是[过敏]注射，"本宁格说。
舌下治疗也在进行中，它涉及将抗原（抗体生成器）置于舌下。"你不再需要打针了。你把抗原放在舌头下，你将能够在家里进行治疗，"贝宁格说。他预测，在未来两年左右的时间里，由于舌下治疗的出现，将不再需要打过敏针。
非药物解决方案
过敏症患者可以采取额外的措施来减少来自他们周围环境的过敏原水平。
"你可以把治疗重点放在过敏负荷量上，或者说接触到的过敏源，并限制它，"Benninger说。"如果你对灰尘过敏，你可以[移除]地毯，并使用过滤器。你最好使用百叶窗而不是窗帘"。
此外，有助于清理鼻腔的治疗方法也很有帮助。鼻窦冲洗剂，包括Neti壶，或者只是自制的盐和水的混合物，可以用来清理鼻腔，对缓解症状很有帮助。
一句话。"通过正确的预防、环境改造、药物治疗或过敏针的组合，过敏是100%可以治疗的。如果你做到这三点，人们在大多数情况下都能很好地解决过敏问题，"Bassett说。"通过适当的治疗，我们可以帮助人们感觉更好，看起来更好。
这不仅对你的过敏症是个好消息，对你的性生活也是如此。
