在最好的情况下，做青少年的父母是很有挑战性的。但是，如果您的青少年有严重的过敏症，父母就会面临一系列全新的担忧。了解如何管理严重的过敏症并让你的青少年随时做好准备。
对青少年来说，患有食物过敏的生活可能比年幼的孩子更具有挑战性。这些年都是为了融入社会，但一个有过敏症的孩子往往不能吃她的朋友们吃的东西，或必须要求特殊的饭菜，或必须在其他人都在吃她不能吃的东西时通过。
这里有一些方法，作为家长，您可以帮助她学会管理食物过敏，这样它就不会管理她。
谈论它。
这与其说是一次大的谈话，不如说是多次谈话，让你的青少年为自己的生活做好准备。"儿科过敏症专家Anne Miranowski, MD说："父母为孩子准备好独立是很重要的。"父母应该教孩子如何阅读食品标签，在杂货店和餐馆做出明智的决定，识别症状，以及何时拨打911。这应该是一个持续的教育过程"。
赋予您的青少年权力
. 教她在你不在的时候该怎么做。一起集思广益，讨论如何处理棘手的情况，并进行不同场景的角色扮演。例如，帮助她制作解释过敏情况的 "厨师卡片"，并鼓励她在你们外出就餐时与服务员、厨师和餐厅经理谈论此事。
找一个好的过敏症医生
. 这应该是一个你们都信任并感到舒服的人。她应该定期接受检查，以管理过敏症，更新药物，并了解她需要做的自我护理。
控制哮喘
. 这对患有严重过敏症的青少年来说尤其重要。控制哮喘可能有助于她避免对引发过敏的食物产生严重反应。确保她每天服用维持治疗的药物并定期检查。"许多青少年每天都在使用他们的救援吸入器，"儿科过敏症专家杰奎琳-埃格拉里-萨贝特博士说。"他们对着吸入器呼哧呼哧地吸，但这可能会使情况变得更糟。如果你的青少年需要一直使用她的救援吸入器，那么她的哮喘就失去了控制。"
与同龄人联系
. 有食物过敏的人的支持小组可以让你们两个人与其他面临同样挑战的人接触。食物过敏研究和教育(FARE)提供了一个全国各地支持团体的目录。如果您的地区没有这样的团体，它甚至可以帮助您建立自己的团体。
树立良好的判断力，而不是恐惧
. 米兰诺夫斯基说："重要的是要教孩子们小心，而不是灌输不适当的恐惧，"。如果你小心但冷静，你的青少年就会有一个好的榜样，可以用智慧而不是担心来对待她的过敏症。
