你有过敏症并不意味着你不能做园艺。使用医生提供的这些提示，可以轻松地进行户外过敏的园艺。
选择合适的植物
选择花朵鲜艳、芳香的植物。
一般来说，开花植物是由昆虫授粉，而不是由风来授粉。它们的花粉通常太大，无法进入空气中，导致过敏症状。
选择本地植物。
它们更容易生长，因为它们已经适应了气候。非本地植物更容易挣扎，而且受压的植物往往会释放更多的花粉。
求购母树
. 这听起来可能很奇怪，但大多数花粉来自雄性树木。你可能会看到它们被宣传为 "无籽 "或 "无果"。为了呼吸更顺畅，请种植不会释放花粉的母树。
把高花粉的植物和树木从你的院子里移走。
至少要让它们远离门窗，这样它们的花粉就不会进入室内。请记住，这并不能保护您免受邻居树木花粉的影响。
想了解种植什么的具体情况？好的选择包括。
-
开花植物
如秋海棠, 红花, 水仙, 雏菊, 天竺葵, 宿根花卉, 无患子, 鸢尾花, 百合花, 三色堇, 矮牵牛, 凤仙花, 丹参, 旱金莲, 向日葵, 和郁金香
-
草类
如圣奥古斯丁
-
灌木类
如杜鹃花、黄杨、木槿、绣球等
-
树种
如苹果、樱桃、山茱萸、玉兰、梅花、红枫等
不好的选择，很可能会引起过敏症状，包括。
-
树种
如水曲柳、山毛榉、雪松、木棉、枫树、橡树、橄榄、胡桃和柳树的雄性品种
-
灌木类
如柏树和刺柏
-
草类
如百慕大、约翰逊、黑麦、肯塔基蓝草、提摩西等
做好园艺的准备工作
使用抗过敏药物。
在您的过敏季节开始前一周开始服用。
在花粉数量少的时候去花园。
通常情况下，傍晚时分是最好的。早上和中午的花粉数量较多。
查看天气预报。
在凉爽、多云或潮湿的日子里，花粉数量较少。在干燥、多风的日子里，花粉数量较高。
穿合适的衣服。
选择长袖衬衫和裤子，以保护您的皮肤不受过敏原影响。戴上手套和太阳镜或护目镜。考虑戴上防尘面具。
不要触摸你的脸和眼睛
在户外工作时，不要接触脸和眼睛。
不要自己修剪草坪。
它把花粉踢到空气中 -- 不仅仅是草的花粉。请家庭成员处理草坪护理，或雇人做。
园艺后的清洁工作
当您完成后，您的身体和衣服上会有花粉和霉菌。为了防止出现问题，不要让这些诱因出现在屋子里，并尽快清理。
把手套、鞋子和工具留在外面。
这样你就不会追踪到诱发因素了。
更换衣服。
尽量把外衣脱在外面，放在那里。稍后将其装袋，直接送到洗衣房。
洗澡
. 尽快让花粉从您的皮肤上和头发上脱落。睡前洗头 -- 否则你会整晚从枕头上吸入过敏原。
