如果您的孩子对食物过敏，医生有一些提示可以帮助他保持安全。
1. 有一个行动计划。
确保亲属、老师和其他照顾者了解您孩子的过敏情况，并知道在紧急情况下该怎么做。
2. 做好准备。
如果您的孩子有严重的过敏症，您和他们所有的照顾者需要准备好使用肾上腺素针剂，如Auvi-Q或EpiPen，以应对威胁生命的症状。在任何时候都要准备两支注射剂--在游戏、过夜和野外旅行时。另外，在附近准备好抗组胺药，以应对轻微症状，如瘙痒或荨麻疹。
3. 获取一份诱发因素的清单。
向医生索取一份引发反应的成分的完整清单，并了解这些成分如何在食品标签上列出。
4. 教育您的孩子。
教他们了解过敏的诱因以及这些诱因在哪些食物中。教他们如何使用Auvi-Q或EpiPen。
5. 阅读成分。
检查您购买的所有食品的标签。?即使该食品是您家中经常使用的主食，每次都要阅读标签，因为生产程序会发生变化。
6. 坚持使用预先包装的食品。
沙拉吧、面包店和熟食柜台的食物可能有隐藏的过敏诱因。
7. 谨慎行事。
如果你不确定某样东西是安全的，你的孩子就不应该吃它。要有一个可靠的储藏室，存放你孩子最喜欢的食物，以便在风险和暴露不确定的情况下使用。
8. 要有先见之明。
在点餐或用餐前告诉餐厅工作人员您孩子的过敏情况。
9. 点简单的食物。
在餐馆里，配料较少的菜肴可能更安全。
10. 携带有关过敏的信息。
带上书面材料，如厨师证，可以交给餐厅的工作人员。
11. 拿到身份证。
对于严重的过敏症，您的孩子应该佩戴医疗身份证手镯或项链。
12. 迅速行动。
如果您的孩子出现危及生命的症状，请使用Auvi-Q或EpiPen，并立即获得医疗帮助。
13. 注意隐藏的过敏诱因。
它们可能潜伏在药物、肥皂、洗液和其他产品中。
14. 将诱发因素的食物放在伸手可及的地方。
或者更好的是，不要把它们放在家里。
