了解家庭补救措施和医疗方法，以帮助在家里缓解鼻窦炎的疼痛。
鼻窦是围绕着你的鼻子和你的眼睛上方和中间的一组中空空间。鼻窦通常充满空气，但会被堵塞并充满液体，使细菌有机会生长并导致感染（细菌性鼻窦炎）。
鼻窦炎的疼痛，每年影响到美国数百万人，可以包括不舒服的鼻塞，混浊或彩色的粘液，以及面部疼痛或压力。其他症状是咳嗽、发烧、精力不济和牙齿疼痛。鼻窦炎可以是急性或慢性的。
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急性鼻窦炎持续时间长达4周，但通常在一周至10天内会有所改善。
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慢性鼻窦炎?可能持续三个月，并可能持续数年。慢性鼻窦炎的原因可能很难确定，适当的治疗方法也是如此。
鼻窦炎疼痛的补救措施和治疗方法
有几种有效的家庭补救措施和治疗鼻窦炎疼痛的方法。许多补救措施都可以在柜台上以低廉的价格买到。
常见的鼻窦炎治疗方法包括。
过敏药物
许多鼻窦炎的病例都与不加控制的过敏有关。如果你有过敏症，服用抗组胺药（治疗过敏的药物）和避免过敏原等药物可以帮助治疗你的鼻窦炎症状。
减充血剂
减充血剂通过让液体从鼻腔组织中释放和排出来缓解鼻窦炎的疼痛。这些药物有非处方药（OTC）片剂或处方液体。
吸入蒸汽
如果你的鼻窦被堵塞了，通过吸入蒸汽可以帮助你湿润鼻窦腔。这样做可以使堵塞的粘液松动，使其排出。当你吸入一碗热水中的水蒸气时，试着在头上铺一条毛巾。另外，你也可以洗个热水澡，呼吸温暖湿润的空气。
鼻腔灌洗
这种家庭疗法被称为鼻腔灌洗，可以帮助清除你的鼻窦。鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的鼻窦排泄物，使其更容易呼吸。它还可以稀释鼻子里的粘液，减少炎症，并洗去鼻腔里的刺激物。
盐水冲洗需要无菌水，可以煮沸或购买。为了避免将更多的细菌引入鼻腔，在两次使用之间保持Neti壶（一种常见的鼻腔冲洗工具）的清洁。
鼻腔皮质类固醇喷雾剂
鼻腔皮质类固醇喷雾剂有助于预防和治疗鼻腔内的炎症和过多的粘液。它们还可以治疗息肉（非癌性的鼻腔生长）。
长期使用鼻腔减充血剂喷雾剂可能会导致更严重的鼻塞复发（反弹性鼻塞），所以只能使用几天。而含有类固醇的处方鼻腔喷雾剂不会引起反弹效应，所以建议每天使用。
非甾体类抗炎药（NSAIDs）
非处方止痛药如对乙酰氨基酚（Tylenol）、布洛芬（Advil）或阿司匹林，可以帮助解决鼻窦炎带来的疼痛和压力。然而，研究表明，一些患者在服用非甾体抗炎药治疗鼻窦炎后，最终会出现症状恶化和反复感染的情况。在服用非处方止痛药来治疗鼻窦炎之前，请与你的医生商量。
休息
尽量每晚至少休息8个小时，让你的身体尽可能地休息。这将有助于你的身体对抗感染并加速你的康复。人们经常在没有医疗干预的情况下从鼻窦炎中康复。给你的身体以康复的时间。
何时看医生
如果你有，就该去看医生了。
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发烧超过三至四天
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严重的症状，如严重头痛或偏头痛，或面部疼痛
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症状在最初改善后变得更糟
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症状持续10天以上没有改善
正确诊断病毒性和细菌性鼻窦炎很重要，因为细菌性感染可能需要抗生素，但抗生素不能治疗病毒性鼻窦炎。只有你的医生才能区分急性细菌性鼻窦炎和病毒性鼻窦炎。
如果你有心脏、肾脏或肝脏疾病，你的医疗服务提供者可能会考虑不同的治疗。
如果你感觉病情加重或在抗生素治疗七天后症状没有改善，你应该打电话给你的医生重新评估。
