当您在工作时，您的过敏症困扰着您吗？获取解决方案。
也许你的过敏症状让你彻夜难眠，但你需要去工作。或者，也许你吃了一些东西来感觉更好，而这些药物把你打晕了。你甚至可能对你工作场所的某些东西过敏。
是什么触发了你工作时的过敏？
尘螨、花粉和霉菌是工作场所中常见的、看不见的过敏诱因。这些过敏原可能会被困在隔热性能很强、通风不良的办公大楼里。
对于某些工作来说，也可能有环境诱因，如导致头晕并使人难以呼吸的烟雾。
检查您的工作场所
寻找可能影响您的过敏诱因。常见的过敏原包括
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气雾剂
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化学烟雾
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香烟烟雾
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蟑螂
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冷空气
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灰尘
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新油漆
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湿润的空气
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霉菌和霉变
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香水和有香味的产品？
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宠物皮屑?
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花粉
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烟草烟和木头烟
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天气锋面
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风向
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怎么办
和你的医生商量一下，做个测试，看看你对什么东西过敏。然后你就可以让这些东西离开你的工作环境，或者找到最好的治疗方法。
确保你的工作区域通风良好，有适当的湿度以减少霉菌。它也应该定期除尘。如果你自己做这个，你可能想在做这项工作时戴上口罩。
询问你的办公室经理是否可以为空气系统安装高效过滤器（MRV11或MRV12），并更换你办公室或隔间的地毯。或者带来你自己的便携式空气净化器。
如果你是一个油漆工或做建筑工作，无法避免你的过敏诱因怎么办？请向您的医生了解您的治疗情况。
药物的副作用？
您可以控制过敏症状，提高您在工作中的注意力。
如果你的过敏症使你在工作中感到疲惫，原因可能从前一天晚上开始。
如果你的过敏没有得到控制，你会出现鼻塞和打鼾等症状，使你难以入睡。
一些过敏药物，如一些旧的抗组胺药，可以使你感到困倦。甚至作为兴奋剂的减充血剂，如伪麻黄碱，也会改变你的睡眠模式。如果你同时服用这些药物，可能很容易入睡，但睡眠可能不那么清爽，所以即使你睡了8小时或更长时间，也会感到非常疲惫。
较新的抗组胺药不太可能使你昏昏欲睡。检查标签。你的医生也可能推荐你使用鼻腔类固醇喷雾剂或其他不会让你在工作中犯困的过敏药物。
