鼻腔喷雾剂可能会缓解鼻塞，但过度使用它们可能会适得其反，成为一种叫做药用鼻炎的疾病。
是的。问问玛丽安-麦考尔就知道了。早在几个过敏季节，她认为她的季节性鼻塞可能永远不会结束。4月，她开始使用一种外用的鼻腔喷剂减充血剂。这种非处方药的效果很好。
到了夏天，她仍然每天使用这种喷雾。然而，它的作用时间越来越短。在两次用药之间，她的鼻塞情况越来越严重。
反弹中
发生在麦考尔身上的事情被称为 "反弹现象"。你不断地喷药，一天好几次，但你的鼻塞似乎越来越严重。
洛杉矶的耳鼻喉科医生Marilene Wang说，这是一个众所周知的问题。这种情况的正式名称是药物性鼻炎，它有一个原因：过度使用减充血剂鼻腔喷雾剂。
这些喷雾剂含有收缩充血血管的化学物质。这就是它们如何打开你堵塞的通道。因为它们直接喷在鼻子上，所以能快速缓解。
但几天后，血管对药物不再有反应。你喷走了，但你的问题却变得更糟。这种循环可以持续几个月、几年甚至几十年。
你会有这种病吗？
这就是为什么每个瓶子都有一个警告。请勿使用超过3至5天。麦考尔看了标签，但我不认为多用几天会有什么不同，她说。
她错了。
你使用喷雾减充血剂的时间越长，你就越有可能出现反弹现象。它可能导致慢性鼻窦炎和其他严重的长期问题。
如果你有任何这些问题，请给你的医生打个电话。
这一切都在你的鼻子里。
过敏通常有不止一个症状，如眼睛发痒、流泪。但过度使用鼻腔喷雾剂只有一个症状：鼻塞，而且不会消失。
你不能确定一个诱因。
您的问题不会随着季节的变化而变化，也不会与其他诱因有关。如果你一直鼻塞，那就不可能是过敏了。
喷雾剂没有帮助。
你的鼻塞情况越来越严重，尽管你已经增加了鼻腔喷雾剂的剂量和使用频率。
您有戒断的症状。
当您停止使用喷雾剂时，您会感到头痛、睡眠困难、不安和焦虑。
降低概率的三种方法
你可以采取这些步骤来避免上瘾。
试试其他减充血剂。
口服抗组胺药和减充血剂--你通过口服--有不同的化学成分组合，并不都带来同样的风险。但有些对高血压患者来说是不安全的。
转换方法。
使用鼻腔盐水（如鼻腔冲洗剂或Neti壶）。它们可以冲刷堵塞的呼吸道。
切断绳子。
不要每12小时使用一次喷雾，或超过3天。
如何结束这个循环
只有一个永久的解决方案 -- 你必须停止使用鼻腔喷雾。这可能需要几周的时间，第一周将是最难的。
你的医生可以帮助找到缓解你不适的最佳方法。
Wang说，我们有时会开一个短疗程的口服类固醇，以帮助病人克服在尝试戒除鼻腔减充血剂时出现的最初的严重充血现象。我们还可能推荐其他治疗方法，如控制过敏的药物、鼻腔润肤剂，或替代疗法。
