如果你有过敏症，你知道你无法躲避季节性花粉。这里有关于缓解过敏的药物的信息。
需要一些过敏缓解措施吗？如果你有过敏症，你知道你可以跑，但你不能躲避季节性花粉。
随着春天的第一次深呼吸，超过5000万美国人开始了他们几乎全年的打喷嚏、喘气、咳嗽、打喷嚏和瘙痒的症状。而数以百万计的过敏症患者在全世界每年花费60亿美元的处方药中寻求过敏缓解。
让我们坦诚相待。如果花粉过敏的悲惨症状没有把你推到边缘，一些缓解过敏的药物可以。当然，一些老的过敏缓解药物可以缓解你的症状，但它们也会让你感到疲惫、困倦，无法在工作或学习中集中精力。
那么，像花粉这样微不足道的东西怎么会让你感觉绝对糟糕呢？当你被几周的花粉困扰时，你该去哪里寻求有效的过敏缓解？
花粉到底是什么？
要知道你所面对的是什么，就必须对花粉有所了解。花粉是开花植物的微小粉状颗粒，是树木、草和杂草的受精机制。
虽然像玫瑰这样花朵鲜艳的植物的花粉很少引发过敏症状，但来自草、树和杂草的微小、干燥的花粉是过敏的主要元凶。即使您的院子里可能没有真正的花粉犯罪者，花粉微粒也会随风飘散。例如，一株豚草可以产生多达10亿粒花粉，每粒花粉可以从其源头传播100多英里。
每种植物都有一个特定的授粉期。虽然天气变化可以决定空气中的花粉数量，但授粉季节保持不变，树木在春季首先授粉，草类在春末至仲夏授粉，然后杂草在夏末和初秋授粉。
花粉数量多的时候需要缓解过敏？
加州大学欧文分校医学教授William E. Berger, MD, MBA说："获得过敏缓解的最好方法是定期服用过敏药，并在花粉季节到来之前开始服用。伯杰是美国过敏和免疫学学院的前任主席，也是《傻瓜式的过敏和哮喘》一书的作者。
在体内，组胺是一种化学物质，可以引起肿胀、打喷嚏、瘙痒和流鼻涕或鼻后滴水（喉咙后面有粘液）。抗组胺药（缓解过敏的药物）可以有效治疗组胺引起的一些过敏症状。
伯杰告诉医生，目的是防止过敏症状的发生。"定期服用抗过敏药（抗组胺药）可以阻断组胺受体--导致肿胀的组织。组胺的作用是附着在细胞表面的这些受体上。如果你通过预先用过敏药物治疗阻断组胺发挥作用的部位，你就能防止过敏反应和过敏症状"。
为了说明他的观点，伯杰用了一个比喻。"如果有人占了你的座位呢？那么你就不能再坐那个座位了。它现在是不可用的。"
同样的概念也适用于过敏药，伯杰说。"如果你服用过敏药，它就会阻断该部位，使组胺无法释放。如果你定期服用抗过敏药，你就会继续阻断该部位并控制过敏症状。"
伯杰告诉医生，服用抗组胺药不会迅速停止今天的鼻塞或过敏打喷嚏。这些抗过敏药物也不会逆转现有的过敏症状。伯杰说，抗组胺药可以预防未来的过敏症状。
伯杰还建议在花粉季节开始前两周尝试鼻腔皮质激素，这是缓解过敏的一线药物，以保持症状。
根据美国过敏性哮喘和免疫学学会的说法，最好的过敏药物通过抑制免疫系统释放可能引发过敏反应的化学物质（IgE）而发挥作用。正如伯杰所建议的，如果在接触花粉之前就服用过敏药物，它们可以在你出现悲惨的过敏症状之前帮助稳定你的免疫系统。
花粉过敏的推荐治疗方法包括：非处方药和处方抗组胺药，如Allegra、Benadryl或Clarinex；减充血剂，如Sudafed；鼻用类固醇，如Beconase、Flonase或Veramyst；以及结合抗组胺药和减充血剂的药物，如Allegra-D、Claritin-D或Zyrtec-D。过敏针或免疫疗法也是缓解花粉过敏的一个可行的选择。
接触花粉后需要快速缓解过敏症状？
那么，当花粉正面袭击你，而你又没有任何保护性的过敏药物时，你该向哪里求助？有什么补救措施可以抵御鼻塞，而且还可以缓解过敏？绝对有，根据Murray Grossan, MD, 一个位于洛杉矶的耳鼻喉科医生和《鼻窦炎治疗法》的作者的说法。 格罗桑告诉医生，在花粉季节的高峰期，每天使用盐水洗鼻或鼻腔冲洗几次，可以缓解过敏症状，原因有二。
"他解释说："生理盐水可以从鼻腔中清除微小的花粉颗粒，还可以清除IgE，即体内与花粉发生反应从而产生过敏症状的化学物质。降低IgE水平意味着减少过敏症状。
格罗桑对鼻腔盐水冲洗和呼吸系统了如指掌，而且理由充分：他的水脉冲鼻腔/鼻窦冲洗器被《时代》杂志（2000年）列为美国最佳发明之一。
在一个较轻松的话题上，格罗桑提到，歌手恩里科-卡鲁索在进行表演前曾吸食腌鱼。"高渗溶液稀释了他的粘液，使其更容易唱歌，"医生告诉医生。
"格罗桑说："在许多已发表的期刊研究中，研究结果显示，定期使用盐水鼻腔冲洗的过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎患者离开医生的办公室时，细菌负荷减少，需要的抗生素减少，并表示病人的满意度大大提高。
格罗桑说，在花粉季节，用1/4茶匙的盐和4盎司的瓶装水来制作冲洗鼻腔的盐水。
见你的过敏症专家，以获得更多的过敏症缓解
最后，如果您全年都被花粉过敏所困扰，您的医生可能会建议您进行过敏测试和打过敏针（免疫疗法）。为了获得过敏缓解，医生还可能开出吸入式类固醇鼻腔喷雾剂、非镇静性抗组胺药、减充血剂或其他过敏药物。
重要的是每天坚持服用过敏药物，以获得全面的过敏缓解并防止进一步的问题。过敏药物在春季花粉季节尤其必要，因为这时你有可能因所有违规物质而处于过敏超负荷状态。
如果你觉得你的过敏药物没有给你足够的缓解，请与你的医生或过敏症专家讨论。许多较新的吸入性过敏药物可以帮助停止炎症和粘液的产生，而且没有副作用，使你能够重新控制你的积极生活。
