活跃起来对所有孩子都有好处。只要有一点时间来计划，患有严重过敏症的孩子仍然可以参加比赛和运动。这些提示应该有所帮助。
许多儿童有过敏症。大多数情况下是温和的，但有些人可能对某些触发因素产生严重反应。医生称之为过敏性休克。食物过敏和昆虫蜇伤是最常见的原因之一。有时孩子们在运动前或运动中接触到过敏原时也会出现这种反应。
做好准备
活动对所有孩子都有好处。只要有一点时间来计划，有严重过敏症的孩子仍然可以参加游戏和运动。这些提示应该会有帮助。
去看过敏症医生。
带您的孩子去看过敏症专家。医生可以做测试，找出你的孩子对什么过敏，过敏的严重程度，开出药物，并给你建议，帮助你的孩子避免过敏的诱因。
消除飞虫的刺痛。
对蜜蜂、黄蜂和其他蜇人的昆虫高度过敏的孩子，可以用一种叫做脱敏的技术（或免疫疗法）来保护他们。过敏专家在您孩子的皮肤下注射少量的昆虫毒液。他们在大约3个月的时间内慢慢增加毒液的量，直到您的孩子能够忍受过敏原。这种技术是控制昆虫过敏的一个好方法。
询问有关肾上腺素的注射。
对昆虫叮咬或某些食物严重过敏的孩子通常会带着肾上腺素注射液到场。您的过敏症医生可以决定您的孩子是否需要，并告诉您如何使用。您的孩子和他们的老师、看护人和教练也应该知道如何使用它。
服用药物。
有严重季节性过敏的孩子可以提前服用抗组胺药或打过敏针，这样花粉就不会在春天的时候让孩子们感到孤独。
制定一个计划。
您的孩子需要一个书面的过敏计划，由您和您的过敏症医生签字。该计划应列出您孩子的过敏诱因、症状和药物。将该计划的副本交给您孩子的教练和学校。
包装您孩子的食物。
对有严重食物过敏的孩子来说，在路上吃东西最安全的方法是在家里打包饭菜和零食。这样，您就知道没有诱因了。确保你的孩子知道要避免什么，以防你不在时他们被提供什么。
了解这些迹象。
运动引起的过敏性休克的症状包括。
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出疹子
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瘙痒
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呼吸困难
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窒息感
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喘息
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噁心
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头痛
请记住，这些症状可能由其他原因引起。但如果是过敏性休克，您的孩子需要立即接受治疗。
传播信息。
您的孩子可能永远不会出现过敏性休克。但是，每个照顾他们的成年人都需要知道过敏性反应的症状，以及如果发生这种情况该怎么办。他们还应该知道，注射肾上腺素并不是一种治疗方法 -- 它给你一个短暂的窗口，让你的孩子去急诊室。教练或其他成年人需要知道，他们必须立即拨打911，并将您的孩子送到最近的急诊室，即使他们看起来没事。
