患有成人多动症可能会使寻找合适的工作变得棘手。医生解释了哪些职业最适合你的优势和技能。
但是，有些工作可以与你的多动症比较匹配。关键是要选择一个能最好地利用你的技能的职业，而且你的挑战不会造成重大问题。在考虑未来的职业时，你可以牢记一些事情。
选择你喜欢的事情
每个人都能在一个能激发他们兴趣并保持他们积极性的工作中做得更好。如果你有多动症，这一点尤其正确。如果你很容易感到厌烦和沮丧，那么你就很难在工作中保持良好的状态。
在你选择职业之前，列出三张清单：你擅长什么，你喜欢做什么，以及别人会付钱给你做什么。你的理想工作应该符合这三个类别。
专注于你的优势
ADHD的症状可能因人而异。这种疾病可以使你烦躁不安，容易分心。或者它可以使你非常专注于一项任务，以至于你很难将注意力转移到其他事情上。
诀窍是寻找那些你的多动症特征可能成为你的优势的工作。
1. 1.以原创性为目标。研究表明，多动症患者通常具有创造性。对你来说，可能更容易想出独特的方法来解决问题。因此，需要原创性想法和创新思维的工作可能是一个自然的选择。
工作样本。艺术家、发明家、音乐家、设计师、建筑工人、教师和广告业人士。
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2. 为自己工作。要开创自己的事业，你需要能够承担风险，独立工作，并保持创造力和承诺。这些恰好是多动症患者的共同特征。但是经营公司的日常职责，如记账，也需要你有条理。如果这不是你的强项，与能够处理这些任务的人合作或雇用他们可能是明智的。
3. 快节奏。有多动症的人往往容易感到无聊或分心。好处是，你可能会在不断变化和快节奏的工作中茁壮成长。当每天的工作感觉都不一样时，你可能会感到更加投入和感兴趣。
工作样本。消防员、警察、护理人员、急诊室医生和护士，以及电视制作人。
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4. 保持社交。一些多动症患者在社会环境中茁壮成长。如果你是其中之一，可以考虑基于关系的职业，如与客户或学生一起工作。
样品工作。销售人员、教师和公共关系专家
考虑您的局限性
如果您很容易感到厌烦，或者对例行公事感到厌烦，那么您可能需要三思而后行，不要为一个重视遵守规则的公司工作，或者为一个涉及大量乏味的文书工作的工作。
治疗，如行为治疗和药物治疗，可以帮助你控制你的多动症症状。即便如此，当涉及到你的职业生涯时，发挥你的优势也是很重要的。
做好你的研究
正在找工作？花点时间了解不同的职业。采访对你有兴趣的工作的人。你可能想跟随他们一天，近距离了解他们的职责。
记住，工作的具体细节很重要。例如，你可能对帮助他人的社会工作感兴趣。但其中一些职位涉及成堆的文书工作。当你做研究时，你可以了解哪些类型的社会工作最适合你的才能。
获得指导
如果你觉得需要额外的见解，可以考虑与职业教练、心理学家或受过就业咨询培训的社会工作者合作。他们可以帮助你与潜在的雇主配对。
