医生解释了以BLW方式喂养宝宝意味着什么。
当Jennifer Fliss第一次给她7个月大的女儿吃固体食物时，她没有使用任何一个勺子。
她说，我们烤了红薯并把它们切成大约1英寸见方的小块。我们让她坐在椅子上，把它们放在她面前。Fliss说，在那之后，她就坐在后面，让她的女儿来带路。
我猜想，几个月的观察让她做好了准备，因为她只是拿起它，知道把它送到嘴里，这位西雅图妈妈说。如果我记得，她很喜欢吃，而且吃得更多。它很软，可以用她的牙龈捣碎。
越来越多的父母在介绍固体食物时，绕开了用勺子盛装的果泥和麦片，弗里斯就是其中之一。相反，他们在进餐时把缰绳交给他们的小宝宝，给他们提供可以自己拿的软食，这种喂养方法称为婴儿主导的断奶法（BLW）。
什么是BLW？
你给宝宝吃他们自己能拿起并放进嘴里的食物，让他们自己来主导。BLW中的断奶意味着开始吃固体食物，而不是停止哺乳或奶瓶喂养。
专门研究儿科营养的注册营养师克里斯塔-约德-拉托尔图说，第一批固体食物应该是你的婴儿可以自己喂养的手指食物。她说，以婴儿为主导的断奶法鼓励婴儿探索他们所吃的东西。
简而言之，这种技术跳过了用勺子喂食的阶段，让您的宝宝从一开始就能自己动手做饭。
BLW的好处
佐治亚州迪凯特市的儿科医生Ashley Bufe说，当你的小宝宝可以控制她吃什么和吃多少，这有助于她学习身体给她的食物信号。
Bufe说，在婴儿主导的断奶方式下，婴儿对他们何时吃饱或不感兴趣有自己的发言权。作为父母，我们倾向于说，让我们把罐子吃完，然后你就可以了，但重要的是让婴儿学会他们自己的饥饿提示。
Latortue说，更多的食物可能落在地板上或孩子的头发上，而不是落在她的嘴里，这也没关系。她说，作为父母，你的作用是让婴儿接触各种安全和健康的食物。而不是为了让你的婴儿吃东西。
研究表明，家庭在餐桌上吃饭--对任何年龄的孩子来说--都能建立起健康的饮食模式。你的宝宝会受到你所做事情的影响，Bufe说。以婴儿为主导的断奶法让他们参与到家庭膳食中。如果他们吃和你一样的食物，这就是很好的示范作用。
弗里斯说，对她的家庭来说，BLW是最容易的选择。她说，我真的非常喜欢不用用勺子喂食的做法。不用自己捣碎食物或购买大量的婴儿食品也很好。
不过，这并不适合所有人。当你不自己用勺子喂食时，进餐时间可能会更混乱，花费更多时间。如果你在外面工作，你的孩子的托儿所可能不愿意做BLW。
拉托尔图说，重要的是与你的儿科医生一起评估你的婴儿是否在发育上准备好了。
Bufe说，一些早产的婴儿可能已经准备好吃固体食物，但是他们的运动技能或吞咽技能还没有达到他们真正可以自我管理的程度。
它不适合有某些健康状况的婴儿，如神经系统疾病、呼吸系统疾病和吞咽问题。
BLW的喂养方式
医生说，在6个月之前，母乳或配方奶是您孩子所需要的全部。之后，你可以看看他们是否准备好在饮食中添加固体食物。
在开始以婴儿为主导的断奶方式之前，你的小家伙应该能够做到。
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抬起他们的头
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大部分时间自己坐起来
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用他们的手来舀和拿
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把他们的手拿到嘴边
这些食物应该足够结实，可以握住，但又足够柔软，可以用他们的手指捣碎。从棍子形状的选择开始（或将食物切成大条），这样您的宝宝就可以很容易地拿起和握住它。选择与他们的拳头大小相当的食物，如蒸西兰花或小块的吐司。
你的孩子不会喜欢她所尝试的一切。许多人喜欢吃营养丰富的牛油果，但弗利斯说这对她的女儿来说是个大失败。她不愿意吃这些东西。对她来说，红薯是最重要的。
为了确保您的宝宝不会一次往嘴里塞太多东西，您要限制每次放在他们托盘上的食物数量。吃饭时不要让您的婴儿独自一人。
Bufe说，无论你使用哪种喂养方法，都有窒息的风险。因此，当婴儿正在学习进食时，他们需要受到监控。
避免有窒息风险的食物，包括。
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爆米花
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葡萄干
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整粒葡萄
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未切割的肉类
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热狗块
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生硬的水果
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硬的、生的蔬菜
选择适合您和宝宝的方式
BLW是一种喂养婴儿的好方法，但它不是唯一的方法。您的目标是为他们提供各种健康的选择，并帮助他们向固体食物的方向发展。具体如何做到这一点，取决于您和您的孩子。
拉托尔图说，各种方法的组合对许多家庭都很有效。
她说，试着在用餐开始时给孩子吃手指食物，然后在用餐结束时用勺子喂食果泥。这将让您的孩子在饥饿时探索并熟悉这些食物。
Bufe说，当您选择一种喂养策略时，"做感觉正确的事情，让您和您的宝宝感到高兴。这是最重要的。
无论您选择什么方法，请记住按照您的宝宝的节奏进行，并使用餐时间成为每个人的美好时光。
