了解你需要知道的关于婴儿牛奶的情况，发现其风险和益处，以及它可能对健康产生的影响。
您的宝宝什么时候可以喝牛奶？
在宝宝6个月大之前，最好只喂母乳。如果您不能用母乳喂养，您可以给他们喝婴儿配方奶。你可以在6个月大时开始引入泥状食物，但他们应该在12个月或更大时才喝牛乳。
有时婴儿在6到12个月之间开始自己断奶，有时妈妈们选择在这个时候断奶。如果您或您的宝宝在12个月之前断奶，您应该给宝宝喝婴儿配方奶。
12个月后，您的宝宝可以吃全脂牛奶，而不是母乳或配方奶。在这个年龄段，他们不需要婴儿或幼儿配方奶粉。
为什么是配方奶而不是牛乳？
宝宝需要从母乳或配方奶中获取营养物质来成长。随着宝宝的成长，你的母乳会发生变化，以满足他们的需求。
母乳也有抗体，有助于保护宝宝不生病，但母乳喂养的宝宝患其他疾病的风险也更低，包括。
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耳朵感染
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哮喘病
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肥胖症
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1型糖尿病
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婴儿猝死综合症
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胃肠道问题
牛奶没有合适的营养，也没有这些对宝宝的好处。
铁。牛奶中没有足够的铁元素供您的宝宝使用。这可能导致缺铁和贫血。如果您的宝宝没有得到足够的铁，可能会导致发育迟缓。
蛋白质。牛奶也有大量的蛋白质。太多的蛋白质会给宝宝的肾脏带来压力，因为肾脏还没有发育完全。
牛奶蛋白质还可能刺激宝宝的肠道内壁，这可能导致出血。这可能导致他们的大便失血。
牛奶也缺乏维生素C。你的宝宝需要维生素C来帮助建立他们的免疫系统和吸收铁。
脂肪。牛奶中没有婴儿成长所需的正确脂肪。脂肪是宝宝热量和必要维生素的重要来源。
消化。您的宝宝有一个年轻的消化系统，这意味着他们不能像消化母乳或配方奶那样容易消化牛奶。
在宝宝一岁前给他喝牛奶或其他牛奶而不是配方奶或母乳，会阻止宝宝健康成长。不要给您的宝宝。
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蒸发的牛奶
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干牛奶
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炼乳
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奶粉
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米奶
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燕麦奶
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杏仁奶
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任何称为牛奶的饮料
如何给婴儿开牛乳
您的宝宝在12个月大时可以开始喝牛奶。如果您是母乳喂养，您可以在几周内慢慢开始断奶。世界卫生组织建议妈妈们母乳喂养到2岁，但您可以选择提前停止。
随着你停止母乳喂养，你的母乳会减少。你也可以给你的孩子断奶，改用牛乳。
要给孩子喝牛乳。
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使用添加了维生素D的全脂牛奶。
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开始时，每天用吸管杯或普通杯的全脂牛乳代替一次喂食。如果您的宝宝不喜欢，可以将1/2杯牛乳和1/2杯母乳或配方奶混合。随着时间的推移，慢慢地降低这个比例。
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慢慢地用牛乳取代其他的喂食，直到您不再喂食母乳或使用配方奶。
用几周时间来断奶。这样可以慢慢让您的孩子接触新的牛奶，并帮助您的身体适应。突然停止母乳喂养会导致乳房肿胀和疼痛。
如果您的宝宝不使用奶瓶，可以先用吸管杯或水杯代替奶瓶。最好在宝宝12个月大时停止使用奶瓶。宝宝不应该带着奶瓶睡觉，因为这可能会导致蛀牙。
喂养孩子的牛奶类型
您的孩子需要特定种类的牛乳，以确保他们获得所需的一切。它应该是
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全脂牛奶
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强化维生素D
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经巴氏杀菌处理
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无味的
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非原味
调味的牛奶对儿童来说有太多的糖分。
如果您的宝宝对牛乳过敏，您可以给宝宝喝牛奶替代品，如豆奶、杏仁奶或燕麦奶。它们应该是
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不加糖
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无味的
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强化钙质
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强化维生素D
如果你给孩子吃这些替代品中的任何一种，请与你的医生讨论营养问题。这些牛奶有不同的维生素。你可能需要添加其他食物以保持他们的饮食平衡。
你的孩子每天至少可以喝2份全脂牛奶，或者大约8到10盎司。这些应该是作为饮料而不是作为饭菜。限制他们喝牛奶的数量，在1天内不超过24盎司的全脂牛奶。一旦你的孩子满2岁，他们就可以改喝2%的牛奶。
如果你担心你的孩子的喂养习惯或营养问题，请与你的医生讨论。
