了解您需要知道的关于前奶和后奶的情况。了解更多关于它们如何影响你的宝宝的健康。
通常情况下，前奶主要是水与其他营养物质的结合，后奶是高度脂肪的。两者都含有乳糖，您的宝宝需要这些乳糖才能正常发育。乳糖有助于好的细菌在消化系统中生长，这有助于宝宝抵御坏的细菌、病毒和寄生虫。
乳糖有助于大脑和神经组织的发育。它还支持您的宝宝成长，并给他们提供发展新技能的能量。前奶/后奶的不平衡会使您的宝宝无法获得他们成长所需的乳糖。
前奶/后奶不平衡
前奶/后奶不平衡，也被称为乳糖过量，当您的宝宝难以消化牛奶中的乳糖时就会发生。这可能是由于过度喂养、低脂肪的喂养或大量喂养而发生的。
当您的宝宝喝下大量的母乳时，先来的前奶会让他们吃饱。他们可能在喝下很多后奶之前就已经饱了。他们没有摄入足够的高脂肪牛奶，而最终摄入了大量的低脂肪牛奶。
如果您的宝宝喝的前奶比后奶多，那么他们喂养的脂肪含量将失去平衡。脂肪物质的消化速度很慢。因为前奶的脂肪含量通常较低，它在宝宝的消化系统中移动很快。它通过得如此之快，以至于前奶中的所有乳糖都没有足够的时间来分解和消化。
这种不平衡的前奶量会导致宝宝的乳糖过量。未消化的乳糖无处可去，只能进入大肠，在那里发酵并产生大量气体。这种气体是您的宝宝出现前奶/后奶不平衡症状的根源。
您的宝宝的症状
如果您的宝宝有前奶/后奶不平衡，他们的症状与有消化系统疾病或乳糖不耐受的宝宝一样。他们可能有以下症状的任何组合：?
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比平时更多的气体
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绿色、泡沫状或水样的大便
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胃痛并伴有哭闹、叫声和普遍的烦躁不安
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胀气
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睡眠困难
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食欲比平时旺盛
每个妇女的前奶和后奶的比例是不同的，前奶和后奶的脂肪含量也不同。有些婴儿可能永远不会出现乳糖过量，而有些婴儿可能经常出现这些症状。如果你的宝宝一般都很平静，而且大便呈黄色或棕色，你就知道他们没有问题。
治疗方法
许多消息来源会告诉你从你的饮食中剔除所有的乳制品。通常建议减少母乳中的乳糖含量。但不要采纳这个建议。你的身体创造的母乳是为你的宝宝定制的，与你吃的东西无关。
你可以做不同的事情来帮助你的宝宝管理他们的喂养。您可以尝试以下方法来防止前奶在他们的消化系统中加速流动：?
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研究并找到方法，让您的宝宝在哺乳时得到更好的衔接。他们会对乳汁的流动有更大的控制力，因为他们有更深的锁扣。
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给宝宝喂奶时要向后靠或侧卧。重力会使母乳不会流得太自由。
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? "不要限制宝宝的喂养时间。他们吃的时间越长，喝的后奶越多，他们的消化能力就越强。
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? "多给宝宝喂奶。在两次喂奶之间等待很长时间，使身体有更多时间发展更多的前奶。吸吮可以安慰您的宝宝，帮助他们的气体在消化系统中流动。
? "在宝宝的日程表上增加更多的喂养次数可以帮助缓解他们的疼痛，但也可能使问题恶化。
治疗前奶/后奶不平衡的一个可靠方法是将母乳分开。用奶瓶给宝宝喂食较少的前奶和较多的后奶，可以帮助他们轻松消化存在于你的乳汁中的乳糖。
分离母乳
? "如果您有兴趣将前奶和后奶分开，您可以尝试按照以下步骤进行：?
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将吸奶器安装在您的乳房上，开始吸奶。
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观察乳汁的流动情况，在乳汁稳定后2至3分钟关闭泵。
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?将这第一批奶，即前奶，倒入一个容器中，并贴上标签。
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? "在你的乳汁停止流动后2至3分钟，再开始抽吸。
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? "把这第二批奶，也就是后奶，放到一个容器里，并贴上标签。
给宝宝喂食后奶或将一些前奶和大部分后奶混合起来，将有助于支持他们的成长和发展。
如果您的宝宝仍然有乳糖过量的迹象，请与您的医疗保健提供者讨论。
