医生解释了对食源性霉菌的过敏以及如何避免它们。
当它在食物上时，你通常可以看到一些迹象，如面包上出现的模糊的绿色斑点。随着它的生长，霉菌的根部可以沉入食物的深处，在那里你看不到它。
我们所有人每天都会接触到一些霉菌，通常没有什么问题。我们可能会吸入空气中的孢子，或吃下已开始生长霉菌的食物。
但是如果你对它过敏，如果你周围有太多的霉菌，你就会有反应。
症状是什么？
像许多其他的过敏症一样，警告信号可能包括。
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喘息
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鼻塞或流鼻涕
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眼睛发痒、流泪
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皮疹或荨麻疹
唯一能确定你是否有霉菌问题的方法是去看过敏症医生。他们会询问你的症状，以及似乎是什么引发了这些症状。如果他们认为你有霉菌过敏，他们可能会做测试来确认。
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如何预防症状
虽然一年中的任何时候都会发生，但对室外霉菌的过敏在夏季和秋季可能会更严重。当潮湿的树叶堆积在一起时，情况会特别糟糕。为了避免室外的霉菌带来的问题。
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霉菌数量多的时候呆在室内。
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让潮湿的树叶远离你的家。清洁排水沟。
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把院子里的积水清除掉。
为了让您在家中时远离霉菌过敏。
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在门口脱掉鞋子。
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经常用漂白剂清洁可能滋生霉菌的地方，包括垃圾桶、水槽和浴室。摆脱肥皂渣，因为肥皂渣会滋生霉菌。
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当你洗澡时，打开窗户或运行排气扇。在厨房里洗碗或使用洗碗机时也要这样做。
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立即发现并解决任何漏水问题。在48小时内擦干潮湿的地方，以防止真菌的生长。
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运行除湿机，使家庭湿度保持在50%以下。
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确保你的干衣机和炉子向外排气。
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使用带有高效微粒空气（HEPA）过滤器的吸尘器。
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请专业人员清洗您的HVAC管道。
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不要给真菌一个生长的空间。从潮湿的地下室或浴室移走地毯和储存物品。
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让水远离你的家。确保地面远离您的地基，并检查您的屋顶是否漏水。
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如果你必须清理家里的霉菌，请戴上手套、口罩和护目镜。你可能需要聘请专业人员，或彻底更换发霉的天花板或地毯。
仔细选择你吃的东西，降低你对食源性霉菌反应的风险。
在你吃东西之前，先检查一下你所吃的东西是否有发霉的迹象。
不要闻食物，看它们是否变质，因为吸入霉菌孢子会引发过敏反应。
此外，避免食用更可能含有霉菌或其他真菌的食物，如蘑菇和酵母。常见的罪魁祸首包括
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奶酪
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蘑菇
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醋和含有醋的食物，如沙拉酱、番茄酱、腌菜等
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酸奶油、酸牛奶和酪乳
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肉类或鱼类
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面包和其他用酵母制作的食物
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罐装果酱和果冻
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腌制酸菜
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腌制和熏制的肉类和鱼类
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干果，如红枣、梅子、无花果、葡萄干等
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酱油
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热狗、香肠
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罐装果汁
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超过3、4天的剩饭剩菜
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要治疗的症状
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试试非处方的抗组胺药、眼药水或鼻腔喷雾剂。
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请与您的医生讨论处方药。
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询问您的过敏症医生，您是否应该打过敏针。
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