CDC更新口罩指南--布质口罩效果最差

作者：Ralph Ellis

2022年1月16日 -- 美国疾病控制和预防中心更新了口罩指南，称松散的布制口罩对COVID-19的防护作用最小，N95和KN95口罩的防护作用最大。

疾病预防控制中心的更新并没有说美国人应该避免使用布制口罩，而是澄清了某些种类的口罩比其他口罩效果更好。

疾病预防控制中心在其自去年秋天以来首次更新的口罩指南中说，为了保护自己和他人免受COVID-19的伤害，疾病预防控制中心继续建议你佩戴最适合你的保护性口罩，并且你将持续佩戴。

疾病预防控制中心说，松散的布制品提供最少的保护，分层的细织品提供更多的保护，合身的一次性外科口罩和KN95s提供更多的保护，而合身的NIOSH批准的呼吸器（包括N95s）提供最高水平的保护。

指导意见说，公众应考虑在某些情况下佩戴N95和KN95口罩，例如在拥挤的公共场所。以前的指南提出了对这些口罩供应短缺的担忧。新的指导意见说，特别标记的N95外科呼吸器应保留给医护人员。

该机构正在追赶健康专家的步伐，他们在最近几个月里建议放弃布质口罩，改用N95呼吸器或3层外科口罩，作为对高度传播的Omicron变体的防御。例如，梅奥诊所现在要求所有员工和访客佩戴N95或KN95口罩。

乔治-华盛顿大学的急诊医生和公共卫生教授Leana Wen博士上个月说，我们已经知道COVID-19是通过空气传播的，因此，简单的布质口罩是不能解决问题的。疾病预防控制中心仍然建议2岁以下的儿童不要戴口罩。疾病预防控制中心说，所有K-12学校的学生和工作人员都应该戴口罩，无论一个地区的疫苗接种状况如何。

疾病预防控制中心说，如果你确实戴着布口罩，请确保它有多层紧密编织的透气材料。如果布质口罩在脸部或鼻子周围有缝隙，有呼气阀或通风口，有单层织物，有不挡光的薄织物，或有潮湿或肮脏的材料，就不要戴。

为了使布面或一次性口罩获得最合适和最多的保护。

• 佩戴两个口罩，如下面是一次性口罩，上面是布面口罩。

• 将布质口罩或一次性口罩与配合器或支撑器结合使用。

• 将3层口罩的耳环与口罩边缘连接处打结并塞入。

• 如果您戴的是一次性手术口罩，请将不需要的材料折叠并塞到边缘下面。

• 戴上用弹性带或领带固定在颈部和头部后面的口罩，而不是用耳环。

疾病预防控制中心说，N95或KN95呼吸器应与面部紧密贴合，没有缝隙，正确佩戴时应感到舒适。N95口罩之所以被命名，是因为它们可以过滤掉空气中95%的颗粒。

呼吸器有更好的过滤效果，如果在使用过程中一直正确佩戴，可以提供比布质或程序性面罩更高的保护。疾病预防控制中心说，如果口罩或呼吸器不合适，或者佩戴不当或经常摘下，其效果就会降低。

疾病预防控制中心更新的指南说，人们应该在某些情况下考虑使用呼吸器，例如。

• 照顾患有COVID-19的人时。

• 如果您是免疫力低下的人，老年人，或有患严重疾病的风险。

• 在工作中与可能不戴口罩的人一起工作和交流时。

• 乘坐飞机和公共交通工具时。

• 在拥挤的室内或室外公共场合。

• 如果您的COVID疫苗接种不是最新的。