汽油价格飙升，如何控制愤怒情绪

油泵价格的不断攀升刺激了盗窃、暴力和愤怒。

作者：Denise Mann 来自医生档案馆

首先是公路之怒，然后是空气之怒，然后是运动之怒，现在是汽油之怒。随着汽油价格飙升至每加仑3美元以上的历史新高，加油站的暴力和盗窃事件也随之而来。

值得注意的是，54岁的Husain "Tony" Caddi是阿拉巴马州一家加油站的老板，他被一名刚买了价值52美元汽油的司机撞死了。该司机后来向警方自首。

科罗拉多州立大学科林斯堡分校心理学系教授杰里-德芬巴赫（Jerry Deffenbacher）博士说："在情况好转之前，情况可能会变得更糟，特别是如果我们有严重短缺、价格上涨或两者都有的时期，我们将在加油站看到更多愤怒的事件、愤怒和烦躁。这种尖锐的情况 "会使已经沸腾的局势升级"。

而且，由于本周早些时候卡特里娜飓风袭击了密西西比州的墨西哥湾沿岸，已经很高的价格可能会变得更高。结果，估计有63.3万桶原油日产量（占海湾地区日均产量的42%）被停止，至少有8家炼油厂也被关闭。

布什政府现在已经释放了政府紧急库存中的石油储备，但这可能只是让价格保持在原地，而不是降低价格。

他说，无论发生什么，在这场危机中，你可以通过保持冷静和远离危险的方式来保证安全。

煤气中毒影响的不仅仅是头脑发热的人

"Deffenbacher说："人们在加油站发怒是有道理的。"他说："有些情况是个人更容易产生愤怒或一般的愤怒反应。"但你也可能有理智的人，当一系列的挫折堆积在一起时，他们会做出反应。"

而且由于飓风的后果，"我们可能会回到1970年代初的煤气管道，甚至更多的人将变得暴躁，"他指出。在20世纪70年代，强烈的短缺导致加油站排长队和减少工作时间。

保持冷静

"要现实一点，"德芬巴哈说，"汽油价格对每个人来说都上涨了，这不是一个阴谋，所以这就像对天气生气一样。人们可能还必须调整他们对自己能开多少车或要花多少钱的期望"。

缓慢的深呼吸可能适合于中度到有些不安的人。但是，"被激怒并且已经失去控制的人已经过了使用这些技巧的时候，"他说。"他们可能需要一种环境干预 "或暂停，让他们离开紧张的环境。

"他说："如果你在一个加油站，有人开始失去控制，请退后并离开这里。"如果它看起来正在升级为某种程度的暴力，也许可以拨打911。"

洛杉矶国际创伤协会的心理学家罗伯特-R-巴特沃斯博士同意，在加油站保持安全的最好方法是管好自己的事情。"不要创造一个你可以成为目标的情况，不要给任何人一个对你生气的借口。"

如果你感到沮丧和愤怒，记住加油站的服务员和老板不是敌人，他说。他说："真的很重要的是，不要把你对价格飙升的挫折感发泄在服务站老板身上，因为他们也不赚钱--而且他们承受着很大的压力，"他说，根据最近发生的加油站暴怒事件，老板在未来可能会有创伤后应激障碍的风险。