来自医生的档案 萨姆-休根，38岁，苏格兰
演员
1. 你能给读者提示一下《外乡人》第四季的内容吗？
在不透露太多细节的情况下，杰米和克莱尔被冲到了美国的海岸，这是一个全新的世界。 对杰米来说，找到他想生活的地方并扎下根来，是一种美妙的经历。我们看到他们第一次建立了一个家，建立了他们想要的家庭结构。当然，直到事情再次陷入困境。
2. 你在扮演杰米-弗雷泽时最喜欢什么？
当你和一个角色生活了这么久，你真的有机会在他的皮肤上感到舒适。你真的开始了解这个角色。因此，当你进入每个场景时，你有一个非常强烈的想法，知道这个角色会有什么反应。
3. 今年夏天，你与凯特-麦金农和米拉-库尼斯共同出演《抛弃我的间谍》。你会如何描述这部电影的特点？
这是一部动作喜剧。写作非常有趣，我们与米拉和凯特有一个非常好的二人组。他们是你唯一想在被坏人追捕的情况下和你一起在欧洲公路上旅行的人。
4. 什么是 "我的巅峰挑战"？
我的巅峰挑战是我在社交媒体上发起的慈善筹款活动。在过去3年中，我们把它扩展为一个基于社区的在线锻炼和营养计划。你可以注册，每天你都会得到一个完全可以满足你需求的锻炼视频。
5. 我的巅峰挑战是如何帮助血癌慈善机构Bloodwise的？
我们百分之五十的利润用于慈善事业。在过去3年中，Bloodwise是我们选择的慈善机构。他们是一个很棒的慈善机构，做了很多白血病和淋巴瘤的研究。我们真的很幸运，我们已经为他们筹集了超过100万美元。今年，我们决定支持另一个慈善机构--玛丽-居里，该机构支持临终关怀或正在接受治疗的绝症患者。
6. 您的典型锻炼方式是什么？
我做的是基于健身房的健身运动。我喜欢经常到户外活动。我目前正在为两个马拉松赛事进行训练。我还练一些武术，这对电影很有帮助--为了打斗场面。拳击也是如此。我尽可能地把它混合起来。
7. 说到你的饮食，你有什么坏习惯吗？
我是一个苏格兰人，我现在确实喜欢喝威士忌。这可能是我在苏格兰的一个下雨的星期天的第一个协议。我喜欢吃各种各样的食物。这就是 "我的巅峰挑战 "营养计划的最大乐趣所在。它真的没有说任何东西是禁区。它是关于用健康的东西来平衡。我很高兴能喝上一杯威士忌，也许还能吃上一片比萨饼或羊杂碎。
8. 您的个人健康理念是什么？
它是关于挑战自己和达到新的境界。我喜欢把事情混在一起，不要太舒服。所以我想我的哲学是，挑战自己，没有什么是不可实现的。
9. 如果你穿越到18世纪，你最怀念现在的什么？
老实说，我不认为我会坚持那么久。我可能在几个星期内就会死掉。那是一个非常艰难的时代，那时的人们非常坚韧。我怀念中央供暖。我怀念电力、热水、柔软的床--所有美好的奢侈品。
10. 你最好的健康建议是什么？
睡眠和休息将是最好的建议。确保你每天有7到8个小时的时间。
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