得知自己有严重的听力损失可能会让人不知所措。第一步是去看耳鼻喉科专家，排除任何可能影响你听力的疾病。接下来，你要与听力学家合作，了解可以帮助你控制听力损失的事情。
你可以通过提出问题来帮助你的团队。想法包括。
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我的听力损失有多严重？
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我的听力损失属于哪种类型？
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我的听力损失是永久性的吗？
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我在探测声音、辨别单词方面有困难，还是两者都有？
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一只或两只耳朵受到影响吗？
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我的听力会变差吗？
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有什么药物可能有帮助吗？
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我是否适合做手术？
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我可以从人工耳蜗中受益吗？
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助听器有帮助吗？哪种类型最适合我？
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我在哪里可以找到购买这些设备的帮助？
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还有哪些设备可能有帮助？
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哪里可以学习手语？
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我在哪里可以了解到封闭式字幕和TTY等服务？
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我可以从语言治疗中获益吗？
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我还应该了解哪些改善沟通的策略？
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我应该避免某些活动吗？
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我是否能从倾听疗法中获益？
要分享的信息
你的耳鼻喉科医生可能希望看到你以前的实验室测试结果或核磁共振扫描的副本。一定要事先弄清楚你应该带什么东西来就诊。如果你没有做过任何检查，医生可能会要求对你的耳朵进行MRI或CT扫描。
当您与新的耳鼻喉科医生或听力学家见面时，准备好与您的听力专家分享以下信息是很有帮助的。
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任何慢性病症
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您经常服用的药物或膳食补充剂
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您曾经做过的任何可能损害耳朵的手术或感染（如耳部感染或脑膜炎）。
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您的头部受过任何创伤
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您曾接触过的大声喧哗，包括音乐
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您的家人中是否有听力损失
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听力损失对您的日常生活有何影响
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如果在电话中说话或听电视时有困难
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如果很难理解别人
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如果您听不到高音调的声音，或声音有问题
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如果听力损失影响了您的工作、社交或其他活动
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如果您感到沮丧、被孤立或抑郁
无论您的听力损失影响的是一只耳朵还是两只耳朵，也无论您是能听到一些声音还是完全听不到，都没有必要孤立无援。与您的医生合作，找到听力设备和沟通策略的最佳组合。
以现实的期望开始收集信息的过程。要明白大多数设备都不能将你的听力恢复到正常水平。但是利用正确的工具和资源可以帮助提高你的生活。
